関連順 人気順 新着順
ガイヤーン
ガイヤーン
ダイエット再開 帰省してだいぶ戻ってしまった 1 月で 1Kgを目指す 昼 丼食...
材料: 鶏もも オイスターソース ナンプリック ナンプラー 坂元のく...
レシピをチェック
  • 2,347
  • 149
  • 7
  • 25
  • 保存
豚キムチ鍋
豚キムチ鍋
最近気温高い日が増えてきましたわね 気温高くなったら 豚キムチ鍋 でひと汗かきま...
材料: 豚バラ薄切り 白菜キムチのパック ニンニクすりおろし ごま油...
レシピをチェック
  • 2,208
  • 61
  • 5
  • 7
  • 保存
パッタイ
パッタイ
昼 だったので悩んだが 米の麺だと小麦よりも太りにくいに違いない 小麦でも米でも...
材料: センレック もやし にら 厚揚げ 海老 小 桜エビ 紫玉ねぎ...
レシピをチェック
  • 308
  • 202
  • 1
  • 39
  • 保存
トムヤムクン麺
トムヤムクン麺
ダイエット10日目 あと 0 6kg 急に減ってた 昨日のヤムウセンで弾みがつい...
材料: センレック 麺 海老 中 袋茸 タケノコ ミニトマト パクチ...
レシピをチェック
  • 4,268
  • 153
  • 3
  • 34
  • 保存
ホッケンミー
ホッケンミー
ユウキ食品ウォクソースでプーケットのホッケンミー 温玉乗せ忘れたけどめちゃくちゃ...
材料: エビ 塩 ライム果汁 炒め用 油 生姜 みじん切り 焼きそば...
レシピをチェック
  • 1,643
  • 140
  • 1
  • 26
  • 保存
うどん乾麺deパッタイ
うどん乾麺deパッタイ
1束だけ余ってたうどん乾麺で作りました わずかに残ってたたくあんも使い切り タマ...
材料: うどん乾麺 豚肉 えび 厚揚げ 玉ねぎ もやし にら 卵 た...
レシピをチェック
  • 42
  • 22
  • 1
  • 2
  • 保存
パッタイ
パッタイ
カルディにあったパッタイセットで 味がやけに濃かった カロリー抑えようと思ったの...
材料: パッタイセット 海老 中 桜エビ 冷凍 厚揚げ ニラ もやし...
レシピをチェック
  • 2,281
  • 203
  • 3
  • 14
  • 保存
スイートバジルでガパオライス
スイートバジルでガパオライス
ガパオライス用に カリッと焼いた目玉焼き失敗 食べる時は 目玉焼きを壊して混ぜて...
材料: ゴマ油 にんにく 玉葱 青唐辛子 鷹の爪でもオッケー パプリ...
レシピをチェック
  • 4,357
  • 169
  • 3
  • 31
  • 保存
トムヤムクン風スープ
トムヤムクン風スープ
糀甘酒の素を使って甘辛酸っぱいトムヤムクン風スープを作りました 優しい甘さが辛酸...
材料: ココナッツオイル 殻付きエビ 赤玉ねぎ カブ エリンギ パク...
レシピをチェック
  • 936
  • 102
  • 1
  • 8
  • 保存
カオマンガイ
カオマンガイ
いつもは炊飯器で一発 なレシピで作るところ 今回はきちんと鶏肉茹でて その茹で汁...
材料: 鶏もも肉 ナンプラー 丸鶏がらスープ にんにく 醤油 きび砂...
レシピをチェック
  • 990
  • 108
  • 1
  • 20
  • 保存
紫キャベツのアジアンコールスロー
紫キャベツのアジアンコールスロー
本日は紫キャベツのアジアンコールスロー   春の持ち寄りポットラックパーティーに...
材料: 紫キャベツ   にんじん レタス  白菜でもいけそう 白胡麻...
レシピをチェック
  • 2,202
  • 236
  • 3
  • 29
  • 保存
グリーンカレー
グリーンカレー
小夏のサラダと 辛くてめちゃ汗かいた 痩せられるかな グリーンカレー タイ料理 ...
材料: ジャスミンライス グリーンカレーペースト オリーブオイル コ...
レシピをチェック
  • 3,470
  • 243
  • 10
  • 24
  • 保存
大豆のお肉でバジル炒め
大豆のお肉でバジル炒め
大豆のお肉を使って簡単タイ料理 マルコメさんの大豆のお肉レトルトタイプは下味もつ...
材料: 大豆のお肉 玉ねぎ 人参 セロリ にんにく バジルの葉 ココ...
レシピをチェック
  • 494
  • 54
  • 1
  • 保存
6種の野菜で混ぜビーフン
6種の野菜で混ぜビーフン
ビーフン 野菜たっぷり 混ぜそば ランチ
材料: 平ビーフン ニンジン エリンギ ズッキーニ 玉ねぎ インゲン...
レシピをチェック
  • 537
  • 68
  • 1
  • 4
  • 保存