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レシピ
材料・調味料 (2 人分)
たまねぎ
1/2個
自然塩
適量
ハーブ
適量
作り方
1
切った玉ねぎに塩をふり、レンジで1分温める
2
フライパンで側面と球面を焼き、皿にとり塩とハーブで味をつけながら食べる
ポイント

ダイエット中の間食に。甘みと食べ応えがあり、体が温まります。

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