☺️ささみオーロラソース弁当☺️ 2019・11/19

⭐ささみオーロラソース🐔
⭐青のり入り卵焼き🥚
⭐うずらベーコン巻き🥓
⭐ちぢみほうれん草の胡麻和え
⭐じゃが芋とパプリカのコンソメ炒め🥔
⭐プチトマト🍅
⭐スナップえんどう
⭐ひじき胡麻🍙
⭐お味噌汁

あと、大根と小結白滝の味噌煮作ったけど
お弁当箱に入らず🙄

#お弁当#お昼ご飯

laniさんのお弁当って
本当美味しそうですよねえ　ﾟдﾟ　)♡
そういえば晩酌って毎日します⁇

えっ嬉しい～🥰
でも、るんるんさんのお弁当の方が
いつも美味しそう(*´﹃｀*)
私、最近雑になってきて(笑)

晩酌毎日しますよー(笑)
昨日は珍しく禁酒したけど🤭

いやいやそれはないです(･:ﾟдﾟ:･)

私下の子の心臓がもうなんの問題もなくなって、薬もなくなったので毎日お酒飲むようになったんですけど、4キロ太ってしまって😱😱
laniさんその辺気をつけてることとかあります⁇

心臓問題なくてよかったですね♡

るんるんさん毎日飲むようになったんですかΣ(ﾟдﾟ；)
やっぱお酒飲むと太りますねぇ💧
私も毎日飲み出してからは7キロ増えました😱
今は一定ですけど💧
･･･これが、特に気を付けていることもなく
普通に飲んじゃってます💧
参考にならずすいません☹️
たまには禁酒しないと･･･と思って
今日も禁酒です(笑)

ありがとうございます！

なっちゃいました💦
ちょっとヤンチャな子供達に手を焼いて
ストレスを持て余してるおかけで
お酒が進みます…💔
太りますよね、、
30過ぎたら腰周りにすごいお肉つくんですよ‼︎
今は一定っていうのがビックリですけど
普通に飲んでてもいつか落ち着くってことですかね？笑

私もたまにはーと思いながら
毎日明日こそ、明日こそって同じこと言ってます！laniさんすごい🥰✨

ストレスがあると余計に進んじゃうの
わかる(笑)

ホント30過ぎると腰にお肉つく‼️
私、腰周りのお肉がスゴすぎてヤバい💧
体重は上がった所でそのまま少し上がったり
下がったりで(笑)
体脂肪も増えたから減らさないとなぁ🙄

いやいや、私も毎日明日は禁酒しよって
思ってどれだけ出来なかったことか(笑)

さすがに、ちょっと体いたわらないとな･･･
って思って２日頑張ってます(笑)
明日は飲みますが🤭

ですよねー？！
良かったですわかってもらえて😆

なんなんですかね？
あーいう体型にはなりたくないなぁ、、って少し前まで思ってましたけど
ちゃっかり腰周りに浮き輪付いてました私🤣🤣laniさんのお家の体重計は体脂肪もはかれるんですね！♡

2日禁酒って大したもんですよ😭✨
私もちょっとダイエット頑張ってみようかなぁ…

分かります！分かります‼️
私もなりたくないって思ってたのに
気付けば立派な浮き輪所持してました🤣
腰周りにつくと、なかなか落ちないんですよね⤵︎
運動しずに飲んでるからだけど🤣
そーなんです♡
体重と体脂肪測れるから一応把握の為にちょこちょこ乗るようにしてる(笑)

2日間も禁酒ってホント遠い昔以来🤣
ダイエットかぁ･･･
私も運動しないとなぁ😑

運動って難しくないです？
2週間前くらいにおしり体操始めたんですけど気付いたら2日でやめてました💦👻笑

禁酒難しいですよねえ😞
でもまぁ確かに体もちょいちょい労わらないとヤバいですね🤗

難しい(笑)
私もいつも続かなくて数日で終わってる🤣
ラジオ体操してみたりアレコレやったけど続かない(笑)
毎日続ける事が大事なんだろうけど結局ちょこちょこ運動だから意味がない🤣

毎日飲まずにはおれない感じでいたから、肝臓が心配になって(笑)