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レシピ
材料・調味料
作り方
1
鮭:塩胡椒をして、小麦粉をまぶして、フライパンに油をひき、両面を焼く
2
ちくわとピーマン:ちくわは、斜め切り、ピーマンは細切り。炒めて、醤油をまわしかける。出来上がりに白胡麻を。
3
きゅうり:輪切りにして、ユカリ(塩入)を和える
みんなの投稿 (1)
Jun
炊き立てごはんにシャケのせて
・鮭のムニエル
・ちくわとピーマン炒め
・きゅうりゆかり和え
・プチトマト

#お弁当#大人弁当#オトナ弁当#わっぱ弁当#snapdish
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