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手料理
  • 2015/11/14
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低糖質

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お昼ご飯は鶏もも肉のニンニク醤油焼き。4種類の大根のサラダ。生ハムを乗せたカジキマグロ。大根は3人で50g/糖質2gなので1人分の糖質量はほとんどなし。
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