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手料理
  • 2014/10/23
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野菜チップサラダ♪

レシピ
作り方
0
さつま芋・蓮根・南瓜は水気をよくふき、カラッと揚げ塩胡椒を軽く振る

お好みの葉野菜を
ボールに調味料 オリーブオイル1:ごま油1:塩こんぶひとつまみ強、いの一番をふり、混ぜ和える

皿に和えた葉野菜を盛り、野菜チップを散らす。好みで黒胡椒ガリガリや粉チーズをトッピング♪

ポイント

調味料は比率。葉野菜の量で加減してね。べちゃとならないように少な目がいいわよ♡

みんなの投稿 (12)
☆☆☆☆冷蔵庫の余り物野菜見つめてハルさんのサラダ作ろうとしたら、シーチキンがなかった(笑)
思いつきでするもんだから…別ものになってしまった∑(OωO; )
塩こんぶはある。…強引に作ったら美味しかった(笑)

塩こんぶ。いい仕事してくれる♪SDする前は白いご飯にのせる事しかしなかった私(笑)

こうやって、また作フォトにならない

まだまだいっぱい☆ついてる(笑)
ハルさん、呼び出しちゃお(笑)
おしゃれな野菜チップのサラダ
アップしたのね*\(^o^)/*
食べともありがとう♡(*^^*)
塩昆布、美味しいよね〜♪
今夜も、思いつきサラダ作ったよ😁
ONI*MAMA* から ハル
うん、ヾ(o´∀`o)ノ
せっかく撮ったからなぁ~と思って削除する前に。 また見してね(笑)参考にするから。てか、 夕飯何にしょうか迷ってるとき ハルのレシピ凄く助かる。
ハル から ONI*MAMA*
えーそうなの?😳
こんな、私でも、誰かの
お役にたってるんだ😭
おにママさん、寝る前に嬉しい
コメントありがとう♡
健やかに眠れそう(*^^*)
でも、永眠はまだ早いね😅
塩昆布入り、美味しそうですねー(((o(*゚▽゚*)o)))
ONI*MAMA* から Cedro🍋
こんにちは\(^o^)/Cedroさん♬
ハルさんのレシピ。塩こんぶとシーチキン缶で、レタスのシャキシャキサラダだったの♬ それ観てたら食べたくなって(笑)
チョッパー&ホヌ から ONI*MAMA*
おはようございます( ´ ▽ ` )ノ
初めまして\(//∇//)\

綺麗なサラダチップ食べたくなりますね〜💕

またどんなレシピが出てくるか⁉️(^O^☆♪
楽しみにしてます☆彡
ONI*MAMA* から チョッパー&ホヌ
チョッパー&ホヌさん♬
覗いてコメまでしてくれてありがとう\(^o^)/嬉しい
なんちゃってレシピばかりですがよろしくお願いします(笑)
おまとめもぐもぐでごめんなさ~い。

このサラダチップ、美味しそう~
根菜もたっぷりとれるし、塩昆布もいいね♡
ONI*MAMA* から りえぞ~
嬉しい(≧∇≦)b沢山覗いてくれたのね♡
これ、もとはハルさんのレシピ。横着して別物になった(笑)塩昆布いける!野菜チップのかわりに生ハムで野菜とこの葉サラダと塩昆布でパンに挟んでもおいしゅうございました(≧∇≦)b食べちゃってスナップ撮ってないけど(笑)
美味しそうなチップスサラダ✨
ONI*MAMA* から みきお
みきおさーん(≧∇≦)bおこんばんは♬

根菜野菜好きで、いっぱい入れた(笑)あたしの料理いつも、てんこ盛り(笑)
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