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手料理
- 2016/10/31
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カボチャと鶏むね肉のジンジャーソテー
レシピ
材料・調味料 (2 人分)
作り方
- 0
- カボチャはあらかじめレンチンしておく
- 1
- 鶏むね肉は、そぎ切りし砂糖を揉み込み、そのあと塩胡椒とジンジャーパウダーをまぶし、小麦粉をまぶしつけて油を熱したフライパンで両面焼く。
- 2
- 蓋をして水を大さじ１入れて蒸し焼きにし、そのあとカボチャを入れて、塩胡椒・醤油少々で味付け。
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ソテーを作りました～。
ちょっぴりハロウィン★