あわ＆ひえ もちもち 人参きんぴら

ひえ、あわ を使って人参きんぴらに。雑穀が煮汁を吸ってもっちりと人参にぴったりからみます。雑穀を使うと、味付けも薄味でいけますから、減塩ヘルシー😃❤👌