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チキンロール、きんぴらごぼう
ほうれん草ナムル、チクワソテー
ブロッコリー卵ソテー
おはよーございます
久しぶりの投稿です
チキンロールは スーパーのお惣菜
これ なかなか 美味いんです笑
チクワは マヨネーズで ソテー
ブロッコリー🥦は レンチンして
卵とじ、きんぴらは 柔らかめに
ほうれん草は ごま油で ナムル〜😀
今日も 適当に 仕事 しましょう笑😀