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手料理
- 2021/10/25
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ふわふわお好み豆腐
レシピ
作り方
- 1
- 1️⃣ ボールに豆腐・卵・顆粒だしを入れて
混ぜ合わせます。
※市販の冷凍 山芋を入れるとさらに！ふわふわに。
- 2
- 2️⃣ もやし
（人参などカット野菜の入ったニラもやしでも🆗）
白ネギや もやしの代わりに
カットキャベツもお勧めです🎶
好きな具材をいれ混ぜ合わせます。
- 3
- 3️⃣ 少し深めの耐熱皿にラップを引き
具材を流し込みます。
形を整え、さらに上から軽くラップをします。
- 4
- 4️⃣ 電子レンジ500wで3〜4分温めます。
（様子を見て時間を増やしたり、調整してください）
上のラップを外し そのまま
平皿にひっくり返すようにして移します。
下に引いていたラップも外し
ラップはせず、さらにレンジで1〜2分
中心が固まればOK！
- 5
- 5️⃣ お好み焼きソース・マヨネーズ
かつお節・青のりなどをトッピングしたら
出来上がりです🎶
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具材を混ぜ合わせ、電子レンジで
温めるだけ☝🏻😉
簡単🎶そして❣️ヘルシー🍽な
一品ですよ🤗
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