豆乳ソースでいただく棒棒鶏|マルサンアイさん

手料理

2018/12/18
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豆乳ソースでいただく棒棒鶏

レシピ

材料・調味料 (2 人分)

サラダチキン（プレーン）: 1パック

きゅうり: 2本

トマト: 1/2個

[A]毎日おいしい無調整豆乳: 大さじ2

[A]長ねぎ（みじん切り）: 大さじ2

[A]しょうゆ: 小さじ2

[A]酢: 小さじ2

[A]砂糖: 小さじ1

[A]ごま油: 小さじ１

[A]しょうが（すりおろし）: 小さじ1/2

[A]ラー油: 適量

作り方

1: トマトをスライスして、お皿に盛り付ける。きゅうりは板ずりして千切りにし、お皿に盛り付ける。

2: サラダチキンを食べやすくスライスしてお皿に盛り付けたら、混ぜ合わせておいた【A】をかける。

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: マルサンアイ

豆乳で作る低カロリーでさっぱりな味わいの棒棒鶏です。

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