12/2☆*ﾟ今日のBento☆

12/2(月)//☂//
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🍱おしながき🍱
✬大麦と紫黒米のご飯
✬糸こんとゆで卵の炒め煮
✮レンチンハムエッグ
✬鶏ももと蓮根の甘辛煮
✬シャウエッセンチーズ
✬前日の味噌汁リメイクブロッコリーの味噌クリームスープ
✬塾用夜食セブンのチョコスティック
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おはようございます(￣▽￣*)
連休は病院と買い物しかせずですが、
身体が痛い〜寝すぎ??
金土の夜は8時間寝ました💤
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いや、これは仕事の筋肉痛と肩凝りが原因や！
ちょうど体調どう？って聞かれたので、
正直(金)は体力的にキツイです、とは言ってみたけど·····「ゴメンな〜😭」で終わり(´ｰωｰ`)
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わたし小柄なので、やっぱ大きい人の介助しにくくて余計な筋肉やら力使うんで週末グッタリ〜
まぁそんなことはどうでもいいか^^;
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今日は娘、土曜の振り替え休日ですが塾は行くみたいです→まだ寝てるけど(´ｰωｰ`)
ここんとこ、のっけ弁やら何らかしら混ぜたり加工してるご飯が多いので、ノーマルに（笑）
色ついてますけどねwww
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さて12月の勤務開始！
27日の仕事納めまで突っ走ろぅー=͟͟͞͞( ๑`･ω･´)
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ゆぅちゃん筋肉痛大丈夫？
体力いるお仕事だから大変だよね😆
無理しないように気を付けてね💓

ゆぅちゃん、おはよー！
色付いたご飯、めっちゃ美味しそう😍
レンコンと鶏肉の煮物もいいね👍

金曜はキツイね〜💦
普通に介助するのって大変なのに、小柄な人は一層大変だよね😭
筋肉痛にもなるわ〜💦
施設長さんが患者さんの人数調整してくれて、少し楽になるといいんだけどね〜💧
ごめんな〜で終わらせないで！！

とりあえず、今週も頑張ろうね！！

おはよー♡
今日も美味しそうなお弁当
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

筋肉痛大丈夫？💦
無理しすぎちゃダメだよ～！

若い頃はたくさん寝れば疲れが取れたけど
最近は寝すぎも体が疲れるよ💦
これ、老化現象だよね(笑)

今週もボチボチ頑張ろうね
(๑ •̀ω•́)۶ﾌｧｲﾄ!!

-⊡ω⊡ฅ ゆぅちゃま
お疲れ様

大きくって 重い人は 大変！
休みの日は ゆっくり休みたいけど！
ずーっと 寝てられないし！
主婦と仕事の掛け持ちは大変だよね！
体調崩さないようにね💪

仕事納めまで もう少し❣️( ˶˙º˙˶ )୨

ゆぅちゃん
お疲れさまです (*´∀`)♪

8時間睡眠！
すごーい若ーい！！
私の2日分だわ(≧∇≦)ﾌﾞﾋｬﾋｬﾋｬ

大変なお仕事だよねー
義母が今入院してるからよく分かるわー
小柄なゆぅちゃんは大変だー！

私も小柄だけど重いから笑
将来の為に痩せなきゃー(;;ﾟ;3;ﾟ;;)

めんちゃん✨
こんばんは( * ́꒳`*)੭))

年々体力の衰えが著しいよ^^;
適度のパワーで頑張るね(((^^;)

がおちゃんお疲れ様( * ́꒳`*)੭))
最近やたら煮物食べたくなるよ💕
やっぱ歳のせいか(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ

軽い人だとまだマシなんやけど
私が行ってる人、寝たきりに近い男の人で体重も80㌔とかあるからホントに苦痛でね(-_-)
両腕と腰がヤバいわ〜😱

私よりデカい看護師いるんやから
変わって欲しい〜〜
せめてローテーションにしてもらえれば楽なのに！って思うし、私が上の立場なら絶対そうする❗️

うんうん！今週もガンバろ(꒪˙꒳˙꒪ )
懇談の時期がきたね！
塾の懇談の日決まってないというか、案内なくて
娘も知らんって言うのにもう始まってるー💦
焦るわぁ〜😱

からたーん♡♡
今日もおつかれさま(*´˘`*)♡

とにかくデカい人が多くて
腕がパンパンだし、指先もいうこときかない日もあってホントかなわんわ(´ｰωｰ`)
お鍋やフライパン持てない時もあるし^^;

そーそ！寝すぎたら余計にしんどくて動くのも面倒くさくなるなる！
間違いなく老化(((^^;)
活動してるほうが元気だわ(￣▽￣*)

息子くんのお土産見たよー！
ネズミーに行ってきたのかな♪♪
誤差なくホントはリアルタイムに投稿したいだろうに、、、からたんレベルの有名人になっちゃうと特定されてしまったりしそうだから大変💦
しかし息子くんもよく分かってる(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ

色んな行事のラストを見る気持ちも分かる！
ひとりっ子だし余計にね(；ω；)

色々終わってみて思うけど
ビデオや写真撮るよりも
しっかり自分の目でみるほうがきっといいよな〜って感じる今日この頃→行事全て終わり（笑）
ビデオなんて後から観ないもん〜^^;

ヒロちゃまん(*ฅ́˘ฅ̀*)
こんばんわ(✿´꒳`)ﾉ°+.*

小柄な上に手足短いから余計に大変🤣
ヒロちゃまんみたいに身長あれば
もう少ししやすいんだろうけど(((^^;)
↑
前にみたヒロちゃまんのスタイルが良すぎてビックリした件(*´˘`*)♡

わたし多分普通のお母さん達と違って
めっちゃ楽してる思うよ^^;

もうひとふんばりp(´∇｀)q ﾌｧｲﾄｫ~♪

かおちゃーん♡♡
こんばんは(*´ω｀*)ﾉ))

かおちゃん4時間くらいしか寝てないん？
健康に悪いから、しっかり寝て〜〜(；ω；)
とは言っても、あれやこれやと忙しくしてるから
休める時には、身体休めてね( ˘༥˘ )ｽﾔ

かおちゃん重くないでしょっ！
美魔女やったのペコリで見たよ〜✨

仕事してて思うけど
ホントに介護者に迷惑かかるから
太り過ぎんようにしないと❗️って
しょっちゅう思うよ( ˆ꒳​ˆ; )