みったんの☆長男くんお気に入り♥︎栄養満点ツナフレーク♡

ごはんがごはんがススムくん(。≖ิ‿≖ิ)♪

みっちゃん♡
栄養満点で常備している食材でパパっと作れる、母の味方100点満点のレシピをありがとう💕ホントにこれとご飯さえあればいいね！✨

先日初めて行った、3coinsで購入したあれやこれやをどうしても使いたくて、なんだか無理矢理なスナップになってしまった (ૢ˃ꌂ˂⁎)笑

先に作って、またしても作りたい欲をかき立ててしまったさくちん！
食べ友よろしく〜♪笑

カオサン、おはよ〜💖
食べ友ありがと！！
GETしたあれやこれやを早速使いたくなるよね〜⤴︎⤴︎
ू(◍ ›◡ु‹ ◍ ू)
スナップ加工もいい感じ🎶


このツナフレークは常備しときたい栄養満点の一品だよね👍

私もまた倍量で作らなきゃ🎶
+ﾟ｡*(*´∀｀*)*｡ﾟ+

さくちんおはよ〜♪
今日もあちーね💦
こんな日はツナフレーク食べて元気にならないとね~(o◞ิ‿◟ิo) 

またしても雨降り加工😁
しばらくは続くかも。笑

いつもリスナもありがとー💕

さっきコメしたらSD落ちた〣( ºΔº )〣
カオサン、相変わらずオシャレスナップ〜✨✨✨
作ってくれて嬉しい〜♥︎
本当これと白ご飯さえあればバッチシよね〜👍🌟

これからはツナ缶買いだめしなきゃ〜（笑）

この加工好き(•⚗ั౪⚗ั•)

みっちゃん、またまた素敵レシピをありがとう♡
暑いし子供は家に居るし、すっかりお料理したくない夏休み(๑￣∀￣)。*でもこれがあればばっちりだね〜•̀.̫•́✧

SD最近また落ちやすいよね💧コピーし忘れた時のショックったら😭😭

黒いバックで撮影してLINEカメラのクリア機能で加工すると、なんだかいい感じのスナップになるよ〜♪

さて、私もツナ缶買いだめしよー♡笑

栄養満点でパパっと作れる上にご飯がすすむくん最高＼(^o^)／♪
夏休みご飯にうちも作ってみよ♡
しかし買ったものをすぐ使いたくなるの解ります!!(笑)
私もそういうタイプ(*´艸`*)ﾑﾌﾌ

栄養満点で美味しい！！
嬉しいレシピだね〜☺️

梅雨明けで、暑い毎日が始まるけど、しっかり食べて元気で楽しい夏休みにしようね〜😉

かおさん♥️おはよう〜(੭ु ›ω‹ )੭ु⁾⁾♡
栄養満点レシピもーUPしてる〜！！早い👏👏👏
3coinsの商品をいろいろ使ってUPなのね(o´罒`o)ﾆﾋﾋ♡素敵なスナップだぁ〜あの加工技も使ってて👍
私も早く行きたい〜♥️

おひさ〜꒰*´艸｀*꒱
なんだか、美味しそーなお料理いっぱいでお料理の腕もスナップも小物使いも素晴らしい〜(ﾟ∀ﾟﾉﾉ"☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ

ほうほう♡
栄養満点なんだね⁽⁽ૢ(⁎❝ົཽω❝ົཽ⁎)✧
ぜひチャレンジしたい
うちの好き嫌いいっぱいの息子も食べてくれそうなレシピだわ
_φ(❐_❐✧ﾒﾓﾒﾓ

夏休み…世の主婦にとって試練の時だよね
私もキレまくりイライラしまくりで余計に暑いっ

ややや^ ^
同じくすぐに使いたいタイプですか？( *´艸)
さらに開封したゴミでくちゃくちゃになるタイプではありませんか？私はそうです〜(^◇^;)

そして物で溢れてカオスと化す我が家、、(ू ˃̣̣̣̣̣̣o˂̣̣̣̣̣̣ ू)♡苦笑

くみさん！
ホントに、今日もあっついよ〜(^◇^;)
うちは山の近くの坂にある団地だから、かなり涼しいほうではあるんだけど、今日は頭がボーっとしてきて午前中だけどエアコン入れちゃった（≧∇≦）
くみさんも体調万全で北海道楽しんでね💕

メイちゃんこんちわ〜♪
久々の連投（笑）
下の子が小学生になって、ホントようやく出かけられるようになった感じだよ。
長男はすっかり反抗期でかわいくなつなっちゃって、小さい頃はかわいかったなーとか思うけど、でも自分の時間はもてる、、★( ≖ิ‿≖ิ )★笑
メイちゃんも3coins行った時には戦利品教えてね♡

Bちゃんお久しぶり(o◞ิ‿◟ิo) 
夏休み前は短期のバイトしてたから、すっかりSDサボってたよ😂

って、夏休みも暑いし子供は家に居るし(苦笑)やっぱりサボってるんだけど、、（≧∇≦）笑

暑くて作るのも食べるのも面倒な時は！みっちゃんのこれで栄養補給(•̀ᴗ•́)و ̑̑
たくさんリスナもありがとうー💕

あ‼︎
上の上のコメント、メイちゃん宛てです（≧∇≦）

うほほー♡
たましゃんの息子くんは好き嫌いくんなのね(ू ˃̣̣̣̣̣̣o˂̣̣̣̣̣̣ ू)♡
たましゃんはキレそうにないイメージだけどなー。
え？ワタシ？
数年前までは子供吹っ飛んでたよщ(ﾟﾛﾟщ) 💧
でもこの夏休みはまだ吹っ飛んでない。笑
それより長男が反抗期で、受け止めようと努力するほど長男がかわいくなくて辛い、、😭😭

さあ、今日も頑張ろう☆