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- 2014/09/05
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9/5 オムライス 豆乳シチューがけ
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・豆乳シチュー(玉ねぎ、人参、じゃがいも、かぼちゃ)
・アボカドの唐揚げ(クレイジーソルトで)
・野菜サラダ(レタス、キュウリ、トマト)
シチューは切った野菜を娘が炒めて、サラダは洗いから盛り付けまでを息子がお手伝いしてくれました*\(^o^)/*