黒食パンの沼サンド弁当

おはようございます👋😆✨☀

昨日は、本人もいつなのか良くわからない400投稿のお祝いをしてくださり、本当にありがとうございました❤

そんなときに限り、健康診断でスマホが見られず お返事遅くなるといった 相変わらずのタイミング悪子なんですけど😵💦
そんな私と生暖かく(？)優しく付き合ってくれ、ときにちょっと可笑しな世界に導いてくれる 皆様が 本当に大好きです🎵

不思議デスネ、顔も合わせた事がない人でも、なんとなく性格や人柄って伝わってくる✨

素敵な人達と関われて幸せ😃💕

さて、昨日、黒食パンを見つけました😁
なんだろ、イカスミかな？聞かずに買っちゃったけど😁

これで男前サンドを作ろうと思いましたが、男前っていうのが良くわからず、また花をあしらっちゃうと言うね😅💦

アボカドクリームチーズ和え
紫キャベツ
ふわふわ卵
紅大根
塩鶏肉(生協😁)
レタス
ブロッコリースプラウト

では来週😘😘😘❤⤴

マトンより

あっそうそう！
セリアで買った使い捨てランチボックス(卵ケースとも言うbyとまちゃん😁)がどうしても欲しくて、ネットで探したら、ありました❤ありました❤

ロハコ

で、25枚入りで600円くらい🎵
正方形タイプと長方形タイプがあり両方買っちゃったよ🎵 #リニューアル企画 あなたの自慢のレシピ大募集！ネタ