低糖質

お昼はこれから大阪に戻る次男くんを囲んですき焼き。一人暮らしだとお鍋はなかなか食べられないから。お肉は地元横浜のお肉です。次男くんの好きな蜜入りりんごもちょっとだけ。
お麩の糖質は1個2g。他の物は素材に糖質を多くは含まないので、お麩にさえ気を付ければ大丈夫。
割下はお醤油と味醂と液体パルスイートとお塩を少々。市販の物は糖質が高いので自家製です。