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手料理
  • 2014/01/15
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野菜嫌いな息子の為のキッシュ♪

レシピ
材料・調味料 (4 人分)
冷凍パイ生地
4枚
じゃがいも
中2個
人参
中1本
玉葱
中1個
スナップえんどう
6~10個
コーン(缶詰)
大さじ2
キャベツ
2枚
生クリーム
100cc
牛乳
100cc
コンソメブロック
2個
ピザ用チーズ
適量
3個
魚肉ソーセージ
1本
作り方
1
魚肉ソーセージとスナップえんどう以外の野菜は1㎝角に切る。
キャベツは、みじん切り。
全てをレンジで加熱して火を通して冷ましておく。
2
コンソメブロックは、20ccのお湯で溶かし、冷ましておく。
3
オーブンを210度に予熱しておく。
4
ボールに卵を割り入れ、良く混ぜる。
そこに牛乳と生クリームを入れ、静かに混ぜ合わせる。更に冷めた②を入れる。
5
グラタン皿にバターと小麦粉を塗っておき、パイ生地を伸ばして、グラタン皿に敷く。
この時はみ出たパイ生地を切り取って縁飾りを付けてもOK。
6
①を④に入れ、混ぜてから、⑤に流し入れる。
その上にスナップえんどうを置きピザ用チーズを、散らしてオーブンで20分焼く。
竹串を刺して、液がにじみ出てこなければOK。
出てくるようなら、更に追加で焼く。
ポイント

野菜は冷蔵庫の残りの材料を使ってもOK。
魚肉ソーセージの代わりに鶏肉や、シーフードも美味しいですね♪

みんなの投稿 (5)
野菜嫌いな息子が残さず食べてくれました♪
んー♡
美味しそう♡♡
さち から 知帆
ありがとうございます♪三才の息子が、4分の1も食べました!!
知帆 から さち
すごーい♡
リクエストあるかもですね♡♡
さち から 知帆
今までカレーライスかハンバーグに混ぜるくらいでしか野菜をたくさん食べなかったので、新発見♪
これからも、我が家の定番で登場させる予定です♪
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