人参スムージー🥕

毎朝飲んでいる、人参🥕のスムージーです。
その時によって、果物は変わります。

今の時期は、オレンジ🍊とバナナ🍌と豆乳。
パイナップル🍍や桃🍑もいれたり…

冬はりんご🍎

豆乳ベースで、甘糀入れたりもします。

可愛い💕
人参のスムージー🥕美味しそう😍

メイちゃん、ありがとう🙌🏻

このスムージー、うちのわんこも大好きなの😆

え❣️レオくんも飲むの❓
素晴らしい〜〜👏👏👏
元気の秘訣だね✨

ありがと〜😆
レオ、これ大好きなんだ🎵

これで長生きしてくれるかな😊✨

ヘルシーで美味しいの、いいね✌️
レオ君が羨ましい〜😆

光がもれて、雰囲気のあるスナップがステキ😍

izoomちゃん、ありがとう🙌🏻

レオは四男だから😂

オシャレなスムージーですねー🎶
レオも飲んでるなんて‼︎長生きの秘訣はそこにあったのか🧐📝

ところで…
⚠️人参にはビタミンを破壊する酵素が含まれてるので、生で摂取する時は"酸"を加えた方がいいみたいですよー！せっかくのビタミンもったいなーい😱私はスムージーに人参入れる時はレモン汁プラスしてます😊

てか、オレンジでもいいのか？🤔？

こんばんは❣️ありがとうございます😊

アスコルビナーゼですよね。
きゅうりにも含まれてるって。
あまり深く考えてなくて、オレンジ入れてるから良いかなって(笑)あと、少しオリーブ油を入れてカロテンの吸収も期待してます😆

レオの元気の素、たまにすずも舐めてますよ〜💕

やはりご存知でしたかー😅💦
失礼しました🙇‍♀️

胡瓜にも含まれてるんですかー⁈
それは知りませんでした😅逆に勉強になります📝

スズも長生き間違いなしですね😊👍

みずほさん、いえいえ😊ありがとうございます❤️
栄養の事に興味があった頃、読みあさった本に書いてあったので、なんとなく覚えてました😆

すずは、気まぐれなので 完食したり見向きもしなかったりです😅
避妊手術もしていないので、今サカリで 野生的な声で鳴いております😂