高校生男子のがっつり弁当.ﾟ٩(๑⃙⃘˙ᵕ˙๑⃙⃘)۶:.｡

今日はクラスマッチだそうです🏀
昨日までの雨が上がって今朝の予報だと34℃って😖💦

熱中症だけ注意しときました( ｡•̀_•́｡)

ε===(っ≧ω≦)っ
おざMAMAさん、こんにちは\\(◡̈)/♥︎
昨日は、コメントありがとうございます❣️
34℃😱😱😱💦暑いですね😓

お弁当やごはん作るの大変😭
お疲れ様です🙇

お弁当、メニュー考えるの大変ですね🤔🙄傷みづらいおかずって、なんだろう⁉️
今日も彩り良くおかず入ってますね😃✨

まあるいお弁当💦
盛り付けとか、全然センスないから、とりあえず詰めてます😭💦
でも、今は写真撮るから、とりあえずキレイに〜って思うんですけど😩

SDの皆さん、上手過ぎ‼️
世の中の人は、こんな美味しそうなごはん食べているの‧˚₊*̥(* ⁰̷̴͈꒨⁰̷̴͈)‧˚₊*̥
って最初、すごい衝撃受けました😱
今でも、毎日感動します⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾

お兄ちゃんは、🍱リュックに入れて持って行きます⁉️キレイに詰めているの、お昼見て食べれるのかな⁉️🤔

家の中でも、熱中症注意してくださいね🍀

─=≡Σ((( つ•̀ω•́)つカンカンちゃん、
遅くなってごめんなさい🙏

今日も暑かった（´Д〝；）💧
またまた、今晩も郷土料理の『冷や汁』で、ささっと食べました:( ;´꒳`;):

息子は冷や汁×5杯(　 Д )　⊙ ⊙

痩せの大食いです😅

ほんとに暑いと料理が億劫になります😩台所に立ちたくないです😭

お弁当のおかず、この時期悩むよねー💦とりあえず学校はエアコンついてるから、お弁当用の抗菌シートを入れて持たせてます。あまり保冷剤入れると冷た過ぎるみたい(๑¯∇¯๑)
卵焼きとかもトロッとしたところが内容に完璧に熱を通したり･･･考えるとキリがないねー😝

息子は『ザ・ノースフェイス』の角形のリュックに入れてますよ😊
角形だから、形も崩れず何とか見てくれてます😁

そうそう、熱中症、家の中こそ注意みたいだねー🤔

クラっとする前に水分補給だね
( ｡•̀_•́｡)ｷﾘｯ

おざMAMAちゃーん(๑>ᴗ<๑)⌣̈⃝♡⌣̈⃝♡

~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
わぁ、今日のも美味しそ〜💕
ふりかけが可愛く斜めになってるね( ⸝⸝⸝ᵕᴗᵕ⸝⸝⸝ )⌣̈⃝♡⌣̈⃝♡

今日はクラスマッチなんだね？？
今日も暑いから熱中症には気を付けてね〜、あと、怪我にも気を付けて、楽しんでこれますように〜( ⸝⸝⸝ᵕᴗᵕ⸝⸝⸝ )

桜央里ちゃん、きてくれてありがとう
(•ᵕᴗᵕ•)💕

クラスマッチ、この日は、結局自分のクラスの出番がなく、今日に持ち越したんだけど、今日はじゃじゃ降りの雨で、中止になり、クラスマッチはどこかへ行ってしまいました:( ;´꒳`;):

昨日はかなりの暑さで、ほんとに溶けてしまいたい感じでした(•﹏•๑)💦

桜央里ちゃんも体調気をつけてねー
(๑ˊ͈ ꇴ ˋ͈)ᵃʳⁱᵍᵃᵗᵒ〜♡॰ॱ

おざちゃん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛うちは明日がクラスマッチで息子は、サッカーとバスケに出るみたい😊球技が苦手な息子😅日曜日に先輩とサッカーの練習をこっそりしていたよ😂😂😂
もうすぐ夏休みだね💦置き弁当の日々の始まりだな😁

娘ちゃんのトラック競技の大会はどうだったかな？怪我の方は大丈夫？

じゅんけちゃん、おはようございます
(❁˘ ˘❁)
きてくれてありがとう😘💕

うちも結局延期になって、息子は今日とか言って出ていったけど、すっごいじゃじゃ降りの雨であるわけない(¯―¯💧)
息子はバスケって！怪我しないといいけど😩

じゅんけちゃんは、夏休みも休みなくお弁当作るんだね！ほんとに毎日栄養に気遣って凄いよ👍🏼あまり無理はなさらぬ様に😁

ムスメは毎日のメンテナンスのおかげか怪我なく頑張ってるよ👍🏼

そういえば、先日の大会でマイルリレーでて、高校生含めて7位に入賞しました👍🏼中学校は2校しか出てなかったし、高校の強豪校ばかりが出てたから、スターターの娘はビリっけつで泣きべそかいてもどってくるんじゃないかとおもってたら、その組で1位で戻ってきて、その後も順位を譲らずにゴールしました(o^∀^o)

会場がわいて、気持ちよかったです👍🏼

これからの駅伝に、弾みがついたって言ってました( ˶ˆ꒳ˆ˵ )モチベーション上げて頑張ってくれるといいけど･･･

じゅんけちゃんちの息子ちゃんはどうですか？

おざちゃん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛おはよ〜✨お返事ありがとう〜ヾ(*´▽｀*)ﾉ

こちらは朝から曇り空だから、球技大会は決行するかな〜😏✨
怪我だけは勘弁して欲しい💦💦💦

弁当ね、、、今日は手抜きした😂💦
後からアップするね😅

娘ちゃん怪我から復活したんだね💪良かった〜ヾ(*´▽｀*)ﾉ

マイルリレー入賞おめでとう〜🎉🎉
高校生相手に入賞凄いね╭( ･ㅂ･)و ̑̑ ｸﾞｯ !おざちゃんも嬉しかったね😭頑張ったね😍

うちは、週一の高い施術を受けながら頑張って？いるよ😅欲を言えば家でももっと意識を高く持って欲しい😭
日曜日の大会で、5000mを走るよ😊ベスト更新して欲しいな🙏✨

おざちゃん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛今日も頑張ろうね╭( ･ㅂ･)و ̑̑ ｸﾞｯ !