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レシピ
材料・調味料 (1 人分)
塩にぎり(コンビニ)
2個
ベーコン
適量
ミックスナッツ
適量
干しブドウ
適量
SBカレー粉
大さじ1
創味シャンタン
適量
玉子
1個
作り方
1
ベーコンを適当にきざみ、炒める。
2
玉子、ミックスナッツ、干しぶどうを入れる
3
おにぎりを追加して、カレー粉を入れ味を見ながらシャンタンをいれよく炒めて出来上がり
ポイント

ナッツと干しぶどうは、行動食
ベーコンと塩にぎりで塩分がある。

みんなの投稿 (3)
行動食を中心に食材を利用した。
時短で出来るドライカレー

沢で冷えた身体にちょうど良い辛さ
どこで作ってるんですか?山の上?
西山 哲明 から いつみ
神奈川県にある丹沢の稜線です。
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