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手料理
  • 2018/11/12
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朝ごはんを食べよう☀️ロマネスコとあさりたっぷりクラムチャウダーで朝ごはん🥣

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ロマネスコとあさりたっぷりクラムチャウダーで朝ごはん🥘今朝は寒いので、スープで温まる☺️☀️
・クラムチャウダー🐚
・トマト、ブロッコリー、いんげん、枝豆のサラダ🥗
・ブランパン🥖

1人前663kcal、タンパク質32.9g、脂質36.4g、糖質35.7g、食物繊維20.2g👩🏻‍🍳

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