夏野菜たっぷりランチプレート❣️#カポナータ#とうもろこしご飯#豚ヒレ肉とパプリカとキノコのレモンマリネ#もぎたてきゅうりでからし漬け#紫キャベツのピクルス#キャロットラペ

今回のカポナータはプルーン入り です。
#茄子#ズッキーニ#玉ねぎ#プルーン#セロリ#バジル#とうもろこし#パプリカ#イタリアンパセリ#トマト#紫キャベツ#人参#きゅうり