米粉と豆腐のふわふわパンケーキ♪

一時期甘くない食事系パンケーキにはまり、よくこちらにも載せましたが、今回はHMではなく米粉で。めちゃふわふわで感動しました。今回は 冷蔵庫にまだあった ほうれん草パウダーも入れました♪

わ〜カラフル～💞💞💞😍
美味しそうなパンケーキだ〜
豆腐だし いくらでも食べられそう
✨✨✨✨✨🌟✨🌟✨✨🌟😊
綺麗だね～

野菜がたっぷりのっていて色鮮やかでとっても美味しそう😄🎵✨

ともさん
ステキランチだね❤(♡ˊ艸ˋ♡)
白いのはカッテージチーズ？お野菜もいっぱいで美味しそうだね
(*ﾟ▽ﾟﾉﾉﾞ☆

パプリカ２種、紫たまねぎ、新玉ねぎ、レッドキャベツスプラウト、ルッコラ、レッドキャベツ、スモークサーモン、カッテージチーズをのせました～♪

すごいわーサラダパンヾ(＠⌒ー⌒＠)バクバクいけちゃうねー！！
ともちゃん盛り付けも綺麗ねー！！

甘くないパンケーキか〜！
食べた事ないけど、ランチにはいいやろね〜♡
朝は甘〜いのが食べたいけど♡

すてき！
米粉あるけど、トッピング😍😍😍
マカロンちゃん、とても真似出来ないよぉ☺☺☺💗💗💗✨✨✨

ともちゃん！コレいいねヽ(｡>▽<｡)ﾉ
米粉買ったけど全然減らなくて(≡ε≡；)
お休みの日の休日に〜♪

あっ、きゅうり、プチトマトも入ってた～(^。^;)
ドレッシングは、ヨーグルト、レモン汁、ハーブソルト、オリーブオイル、マヨで。

To: yuki2301
ほんとにHMに豆腐入れたのも前にアップしたんだけど、それより更にふわふわだったよ～♪
リスナもありがとう(*^ー^)ノ♪

To: sudap
ありがとうございます(´ω｀)ふわふわ美味しかったです♪リスナもありがとうございます( 〃▽〃)

To: Riecooon
嬉しいコメントありがとうございました( 〃▽〃)

ともさん
とってもヘルシーでおいしそう( ´ ▽ ` )ﾉ
彩りもカラフルでステキですね〜

To: sakuranbo4
そうなの、カッテージチーズを散らしてみたよ～♪
野菜室にあるもの いっぱいまた欲張ってのせてみたよ～(^-^ゞふわふわ美味しかったわ～
リスナもありがとう(´ω｀)

美味しそう〜😋
材料を見ただけで、美味しさか伝わってくるわぁ💕
栄養も100点満点だね(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

薄緑色が綺麗ね〜(（≧∇≦）米粉だともっちりしてるのかな?お野菜たっぷりでヘルシーだわ💕

またまた彩り、写真、綺麗〜💚
甘くないパンケーキ、良いわぁ💕💕

きれいなパンケーキ✨ カラフルでみてるだけで楽しくなります( •ॢ◡-ॢ)-♡💕
ヘルシーだし、また作りたいな🎶

To: Ory
いつも嬉しいコメントありがとう(*^ー^)ノ♪
元気出ちゃうわ～♪^^
モリモリ食べちゃった～(*^.^*)

なんてカラフルなパンケーキ♡
カフェのテラス席で食べてる感じを一人想像しました꒰ ૢ❛ั◡❛ั ॢ✩꒱
うちの野菜室にこんなオシャレなもの入ってないわ꒰꒪꒫꒪⌯꒱笑

米粉にほうれん草、素敵な組み合わせ〜👏
食事系パンケーキ大好き♡
お花も散りばめられて、食べるのもったいないね🌸🌸🌸

To: tomocarat
うん、うん、お昼にいいよね～♪
食事系パンケーキも美味しいよ～♪
ハムやレタスのせたり♪(⌒‐⌒)

To: momomurasaki
ありがとう( 〃▽〃)
米粉と豆腐のふわふわパンケーキはまりそうよ～
是非作ってみて(*^.^*)
リスナもありがとう(*^ー^)ノ♪

To: happylife0606
米粉と豆腐 私もはまりそう～(*^.^*)
ふわふわで美味しかったよ～♪
ハムやレタスや目玉焼き 色々のせる食事系パンケーキ好きではまってたの～♪

To: happylife0606
リスナもありがとう(*^ー^)ノ♪

To: mirurin0502
嬉しいコメントありがとうございます( 〃▽〃)
甘くないパンケーキも好きで よく焼きます(*^.^*)

To: hirominno
嬉しいコメントありがとう(*^ー^)ノ♪
甘くないパンケーキも好きで、ハムやレタス、目玉焼きなんかも 色々のせたりして食べてるの～
米粉と豆腐は初めてで、ほんとふわふわだったよ～♪

To: pepori
豆腐も入ってるからか、もっちりというより ほんと ふわふわだったの～♪
感動だったわ～♪^^甘くないパンケーキも好きで、好きな野菜やハムや目玉焼きなんかのせてしてるよ～♪リスナもありがとう(´ω｀)

ともちゃんのランチ♡いつもおしゃれですてきだゎ〜☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆お野菜いっぱいでヘルシーだしいいよね〜\(//∇//)\彩り最高〜♪( ´▽｀)

To: 0987hiropon
たまに食べたくなるんだよね～♪
米粉パンケーキは初めてだったけど、豆腐も、はいってるからか めちゃふわふわで感激しちゃった～(^_-)
リスナもありがとう(´ω｀)

To: ruban2
嬉しいコメントありがとうございます( 〃▽〃)
米粉のパンケーキ は初めてだったけど、とってもふわふわで感激しちゃいました～
甘くないと昼ご飯にもなるし、気に入ってます♪(⌒‐⌒)

To: ruban2
リスナもありがとうございます( 〃▽〃)

To: cottone
途中のコメに入りましたが、ヨーグルト、レモン汁、塩胡椒、マヨ、オリーブオイルで作ったドレッシングをかけました♪

To: cottone
嬉しいコメにリスナまでありがとうございます( 〃▽〃)
野菜室が、充実してたから賑やかになりました(^_-)米粉と豆腐 のふわふわは、感動でした！

To: 723CAFE
嬉しいコメントにリスナまでありがとうね～(⌒‐⌒)
カラフル好きだから(笑)紫系の野菜は見つけると買っちゃうかな(^-^ゞ
米粉と豆腐のふわふわパンケーキ しばらくはまりそう～(^_-)

To: romie
嬉しいコメントにリスナまでありがとう( 〃▽〃)食事系パンケーキ美味しいよね♪
色々好きなものやその時あるもののせて食べてる～♪米粉と豆腐の組み合わせは、初めてだったけど、めちゃふわふわで美味しかった～(⌒‐⌒)
お花は使ってないよ～紫キャベツかな？(^-^ゞ

To: clover123
嬉しいコメントにリスナまでありがとうございます( 〃▽〃)
せっかちな私ですが弱火でじっくり頑張って焼きました～(^-^ゞ
米粉と豆腐の組み合わせは、初めてだったけど、めちゃふわふわで感激しちゃいました。
食事系パンケーキは、昼ご飯にもなるし、たまにしています(^_-)

To: suzuranranran
すずらんちゃんのこのコメ落ちてた～(;´д｀)
お知らせにはきてたからおかしいと思ったら、コメント削除のとこから見たら入ってて。一時的には戻るんだけどしばらくしたらまた消えるの
昨日も一部あって。最近ほんと調子悪いわ～
強制終了の後 ログアウトされた状態になり、いちいちパスワードとユーザー名入れてログインしないといけなくて((T_T)) 不具合つたえたけどまだ直らないよ～

いつも嬉しいコメントにリスナありがとね( 〃▽〃)米粉と豆腐の組み合わせ オススメだわ～(⌒‐⌒)

To: reachon
嬉しいコメントありがとう( 〃▽〃)
食事系パンケーキ 結構好きで たまに焼いてるの♪^^米粉に豆腐の組み合わせは、初めてだったけど、ふわふわで 感激しちゃった～♪
カラフル好きだから、野菜も綺麗な色を選んじゃう♪子供は嫌いだったりするんだけどね(^。^;)

To: tellcky
こちらこそ嬉しいコメントありがとうございました♪^^
食事系パンケーキ好きでたまに作りますが、米粉と豆腐の組み合わせは、初めてだったけど、めちゃふわふわで感激しちゃいました(*^.^*)

パンケーキにお豆腐は全く想像つかなかったぁ✨
サラダパンケーキ？
何をかけて食べるの？やっぱドレッシングかなぁ？

To: Ayamebujoy25
以前食事系パンケーキ色々アップしてたんだ～豆腐入りもしてたんたけど、HMでずっとしてて。
初めて米粉でしたら、ほんとふわふわで感激したよ♪
ドレッシングは 市販のなかったから、ヨーグルト、レモン汁、塩胡椒、オリーブオイル、マヨを混ぜたものを適当に味見ながら作ったものをかけたよ～♪

To: Ayamebujoy25
リスナもありがとう(´ω｀)

素敵なサラダパンケーキ💕😊
まるでお花みたい！💕😍😍😍

To: masamiho
嬉しい～♪
野菜室が充実してたから 盛ってみました～(^-^ゞ
食事系パンケーキ 軽食にもなるし たまにしています～(*^.^*)米粉は、初でふわふわに感激しました♪

To: macaronT ☆
さすがともちゃん✨
私、ドレッシングをパパッと手作りなんて出来ないもん💦安くておいしいの探すのは好きだけどʅ(´◔౪◔)ʃ
ふわふわサラダパンケーキ食べてみたい(º﹃º):.*೨

あ、そうそう、米粉といえば普通のスポンジケーキ焼くのに全部又は一部米粉に置き換えて焼く、なんてことある？
そしたら超フワフワになるのかなぁ？もし知ってたら教えてね😊

To: Ayamebujoy25
ピロちゃんのロールケーキは米粉なんだよね？
米粉は以前ピロちゃんのレシピ知る前に作ったけど、ふわもっちりという感じになったから、米粉使うともっちりという印象かな。
このパンケーキは豆腐効果もあるからね～
私もかなり久しぶりに米粉買ったから これから色々試してみるね。まずは明日米粉のケークサレ予定なの♪

このパンケーキ、盛り付けも全部私の好み💗💗💗
春のカフェご飯だね！！！
美味しそう〜⭐
ともちゃんのレシピ、たくさんスター付けて、なかなか作れないけど、いつか絶対♬
これも🌟つけたー（笑）

To: ponponyo30
ぽにょちゃんに気に入って貰えて テンションアップだわ～＼(^o^)／
嬉しい～ありがとう(´ω｀)
米粉に豆腐 ふわふわ オススメよ～♪^^
リスナもありがとう(*^ー^)ノ♪

う、う、う、美しい(@_@)！
パンケーキが緑色にみえるのは光の加減かな。

To: kiyoshun
う、う、嬉しい～ (笑)
緑ですよ～♪最初に書きましたが、ほうれん草パウダーを入れてます♪ 野菜たっぷり ヘルシーパンケーキです(^_-)

To: kiyoshun
リスナもありがとうございます( 〃▽〃)

To: macaronT ☆
ごめ〜ん、昨日寝てしまってた😅
そうそう米粉ロールはもちふわだよ。やっぱ大っきなスポンジは薄力粉オンリーのがいいのかもね。重たくなりかねないなぁ。

ケークサクレ‼
ずっと作りたくてブロッコリーは何度も買うのにまだ作れてない〜😭
今日のも楽しみにしてるね(❁´◡`❁)

それに昨日のともちゃんの他のお料理も、またゆっくり見に来るからね〜😊

To: narucooking
なるちゃん、嬉しい～ありがとう( 〃▽〃)
カラフル好きだから 色々盛っちゃった～(笑)
ふわもちで美味しかったから、良かったら作ってみてね～♪^^
リスナもありがとう(´ω｀)

オシャレなパンケーキ食べたい～
甘いだけでなくカラフルサラダやチーズのせるとキレイですね。
身体も喜びますね。(#^.^#)

おはょぅござぃます♥
前に作ったともサンの米粉のパンケーキ今度ゎおかずパン風にしてみましたヽ(〃v〃)ﾉ♥
冷凍してももっちもちおぃしすぎでしたぁー♥
ありがとぉござぃます😍

To: kororin1
コメントありがとうございます( 〃▽〃)
甘くない食事系パンケーキも好きでたまに焼きます。これはふわもちで好評でした(*^.^*)

To: cottone
センス抜群のしほちゃんに そんな風に言って貰えて嬉しいわ～(´ω｀)
ありがとう。
とっても 鮮やかで 美味しそうだったわ～♪

素敵でヘルシーな一皿ですね！
グリーンがとてもグリーンにとても惹かれます😍

こんな昔のにコメントリスナまでありがとうございます(´∇｀)
私もこれはお気に入りで♪うれしいです～♪
一時期食事系パンケーキにはまってました(*^^*)
甘くないのも良いですよね♪

なんて素敵なのー♡
食べたいですﾍ(ﾟ▽､ﾟ*)ﾉ ｼﾞｭﾙ♪

ゆりえさん～♪嬉しいコメントにリスナまでありがとうございます(´∇｀)
一時期食事系パンケーキにはまってて♪
甘くないのもたまにはいいですね～(*^^*)