米粉と豆腐のふわふわパンケーキ♪

大豆と米糀のスイーツ粉頂いたので、久しぶりに食事系のパンケーキをお昼に💕💕
薄力粉、ベーキングパウダー、砂糖をスイーツ粉に置き換えました。
スモークサーモン、ルッコラ、紫玉ねぎ、パプリカ、プチトマトをのせ、ソースはヨーグルト、マヨ、レモン汁、ハーブソルト、オリーブオイルで。
ふわふわ〜軽くヘルシーなパンケーキで大満足でした😊💕ありがとうございました😌

置き換えたの 薄力粉ではなく米粉でした💦

たくさん野菜が乗って、カラフルでおいしそうです💕

パンケーキが見えない👀のがイイわね💕こんなプレートを原宿あたりのお店で出したら2000円はするわよ😁
ともさん、ぜひ出店を👍

甘いのも好きだけど、野菜もたっぷり一緒に食べれて満足感ありの食事系 もたまに食べたくなります〜〜😋💕
ビタミンカラーは元気でるよね😊💕
見に来てくれて嬉しいコメントもありがとう〜〜( ´ ▽ ` )ﾉ

食事系パンケーキの時もスイーツ系の時もパンケーキ見えない位モリモリ欲張ってのせちゃうのがお気に入りで 😅
見に来てくれて嬉しいコメントもありがとう〜〜( ´ ▽ ` )ﾉ

ともさ〜ん(＾ｰ^)ノ💕🎵
スイーツ粉💛当たったんですねー✨

ともさんには当たって欲しい〜☺️
どんなの作るか…楽しみです🎵

食事系のパンケーキ…
お野菜もたっぷり食べれていいですよねぇ〜😌
カラフル野菜で元気出るー😆🎵

甘いパンケーキも好きだけど、たまに食事系食べたくなるんだよね〜💕😊
このスイーツ粉 ホワイトデーのお返しにも使わせてもらったからまた後日投稿するね😋💕
グルテンフリーで体にも優しいスイーツ粉うれしいわ😁💕
見に来てくれて嬉しいコメントもありがとう〜〜( ´ ▽ ` )ﾉ

私もこれでパンケーキ食べた時にお食事系が合いそうだなって思ったよ～♪

ともちゃんの本当お店のみたいで美味しそうーー (*´˘`*)♡

ひゃー、さすがともちゃん！パンケーキがめっちゃオサレになってる⤴︎😆
米粉でパンケーキってのももっちり食感になって美味しそう💕💕

わぁぉ(//∇//)
なんともお洒落なパンケーキ(//∇//)
お食事系もいいですね～(*´∇｀*)

すてき♡カフェよりもきれいだよ🎵
私もこんなの食べたい✨✨

凄く素敵なパンケーキランチに仕上げたね～❤😆
彩りがめちゃ綺麗～✨👌
グルテンフリーだからよりヘルシー感もあるし、女子力高しだね～❤
私達、まだまだ女子やもんね（笑）😆😆😆

スイーツ粉だけどお食事系にしちゃったわ😅
甘いのも好きだけど、たまに食事系食べたくなるんだよね😋
ルッコラとスモークサーモンの組み合わせ好きだし 野菜もたっぷり一緒に食べれて満足だったよ〜〜💕💕
見に来てくれて嬉しいコメントありがとう〜〜( ´ ▽ ` )ﾉ

豆腐も入ってるし、このヘルシーな粉で更に 体喜ぶ感じになったよ😁💕
ふわもちで野菜もたっぷり一緒に食べれて満足だったよ〜〜😊💕見に来てくれてありがとう〜〜( ´ ▽ ` )ﾉ

わあ、こういう使い方もできるんだねー✨✨✨
オシャレなカフェ飯って感じ😍
このスイーツ粉がなぜか私にも届いてしまって、考え込んでしまった😆
是非是非参考にさせていただきまーす😊😊😊

甘いのも好きだけど、お食事系もたまに食べたくなるんだよね〜〜♪( ´▽｀)
スモークサーモンとルッコラの組み合わせが好きでね、お野菜も一緒にたっぷり食べれてヘルシーなパンケーキ大満足だったよ〜〜( ´ ▽ ` )ﾉ
見に来てくれてありがとう〜〜(*^^*)

あきこちゃんにそんな風に言って貰えて嬉しいな〜〜😊💓
甘いのも好きだけど、お食事系もたまに食べたくなるんだよね〜〜お野菜たっぷりヘルシーなパンケーキで大満足だったよ😋💕
見に来てくれて嬉しいコメントもありがとう〜〜♪( ´▽｀)

そうそうまだまだ女子だからね😆こういうの大好き💕😁
甘いのもいいけど、たまに食事系食べたくなるんだよね〜〜(*^^*)
生地もヘルシーだし、お野菜たっぷり美味しく食べれて大満足なランチだったよ😋💕
見に来てくれてありがとう〜〜😊💕

何故か❓届いちゃったのね😂
グルテンフリーは嬉しいよね💕
パンケーキ、甘いのも好きだけど、たまに食事系食べたくなるんだよね〜〜(*^^*)
生地もヘルシーだし、お野菜たっぷり美味しく食べれて大満足なランチだったよ〜( ´ ▽ ` )ﾉ
見に来てくれてありがとう〜〜💕💕

ともカフェごはん😍

美味しそうだし、バランス良さそう💕

キャ〜〜💕
ともちゃん👩👦🍒も
当たったんじゃな〜〜
おめでとう〜🎉✨

最初サラダかと思ったら
オサレなカフェランチじゃな✨
色鮮やかなお食事系のパンケーキも
とっても美味しそうじゃV(^_^)V

PS 米粉変更了解じゃ😁👍
気にしなくて良いぞ 良いぞ〜
🙌😙😙
今日は日曜日でバタバタしておる
からしょうがないじょ〜😚←
さぁ〜明日からまた楽しみじゃな顔
😂😂😂

甘いのも好きだけど、たまに食事系食べたくなってね〜〜😋
スモークサーモンとルッコラの組み合わせが好きで 久しぶりに満足なパンケーキランチでした〜( ´ ▽ ` )ﾉ
見に来てくれて嬉しいコメントもありがとう〜〜(*^^*)

ありがとう〜〜💕

甘いパンケーキも好きだけど、お食事系もたまに食べたくなってね〜〜😋スモークサーモンとルッコラの組み合わせが好きだから 久しぶりにヘルシーながら満足なパンケーキランチだったよ〜( ´ ▽ ` )ﾉ

米粉 💦やっぱり見逃さなかったのね💦😱😂鬼姑👵😭😂
ま、まあバタバタ日曜じゃから仕方ないない😂

平日の言い訳考えて寝るとしよう😆

見に来てくれていつもありがとう〜〜

出た出た👀
ともさんお得意のカラフル野菜のパンケーキ♡
これ大好き꒰๑˃̴̥̥́ ㅂ˂̴̑๑꒱
スモークサーモンにヨーグルト入りのソースなんて…(*✧×✧*)
合うに決まってるわ！！

投稿久しぶりなのに覚えてくれててありがとう〜〜😀💕
甘いパンケーキも好きだけど、お食事系結構好きでね😁💕
スモークサーモンとルッコラが特に😋💓
軽くてふわふわ生地だからペロリだった〜〜💕💕😅

ともちゃんも！
おめでとう💕💕💕
私もあたったー🙌

お食事系のパンケーキ大好き😍
昨日つくるつもりだったんだけど、時間なくてできなかったわー😅
めっちゃ美味しそう💕💕💕
彩りもきれいだね✨

ともこちゃんも当たったんだね〜〜💕おめでとう〜( ´ ▽ ` )ﾉ
カルーアもこれも同じだね〜😄

グルテンフリーは嬉しいよね💕
お食事系パンケーキ好きなもの組み合わせて美味しかったよ😋💕
生地もふわふわだった〜❣

見に来てくれてありがとう〜〜😊💕

ともちゃん、当選おめでとうございます😃💗

わぁ、スモークサーモンとかソーセージとかルッコラとか、ダメダメ〜😍😍😍大好きすぎる〜(♥ω♥*)ｷｭﾝｷｭﾝ♡*゜

とっても食べたいよぉ〜😃💕

ヘルシーだしあっさりしていそうだから、たくさんトッピングしても美味しそうだね(✿˘艸˘✿)♡♡

すごーく贅沢なパンケーキ💓もしカフェだったら、絶対オーダーしちゃうよぉ〜(*๓´╰╯`๓)♡

ありがとう〜〜♪( ´▽｀)
スモークサーモンにルッコラが大好きでね〜💕💕さおりちゃんも好き？嬉しいなぁ😆💕

甘いパンケーキも好きだけど、食事系も自分の好きな組み合わせでお野菜もたっぷり食べれるし気に入ってるよ😊

見に来てくれて嬉しいコメントありがとう〜〜♪( ´▽｀)

今日は素敵なつくフォトもありがとう😊

美しいの一言❗️
あー、またこの粉を使った宿題のハードルが上がった〜😆

スイーツ粉 当選おめでとう🎉
食事系のパンケーキ作ったんだね✨
野菜たっぷりで、スモークサーモンとヨーグルト入のソース😍
美味しそ～💕

パンケーキは一番楽チンだし 好きなもののせてパクパク😁甘いのも好きだけど 食事系もたまに食べたくなるんだよね〜〜😋
見に来てくれて嬉しいコメントありがとう〜〜✨♪( ´▽｀)

ありがとう〜〜✨宣言通り？食事系パンケーキをまず作ってみたよ😊
好きな組み合わせでいっぱいのせて食べれて大満足だったよ😁
見に来てくれてコメントもありがとう〜〜💕😊