メカジキと野菜のトマト煮🍅

＊オリーブオイルで塩糀パウダーをふったメカジキを焼きかぶ、スナップエンドウ、オレンジピーマンと炒め合わせこれうまつゆ、水、トマトと煮てブラックペッパーをふって

ringoちゃん❤️おはよう😃

やっぱり魚🐟料理って難しいなぁ〜
中々食べないなか食べるとしたら焼いて食べるくらいしかやらなくて、ringoちゃんみたく、色んな野菜と合わせたり味を変えたりして作る想像がかなり難しい〜💦

ringoちゃんの魚🐟料理は凄く美味しそうだね
((美^～^味))ﾓｸﾞﾓｸﾞ♪︎

いっちゃん❤️おはようございます😃
コメントありがとうございます🍀

メカジキをこれうまつゆ使いでトマト煮しました😄

これうまつゆはお手軽でしっかり味つけ出来て便利ですね👌

トマトの甘酸っさがまろやかな味わいでメカジキも美味しく食べれました🥰

☆
ringonamaさん♡
おはようございます*\(^o^)/*

ｷﾀ–♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪
ringonamaさんのお魚料理❣️
彩りもキレイでめっちゃ美味しそう
╰(*´︶`*)╯♡

パッと見た時、白いのは何だろう？
って…里芋？山芋？なんてコメント
読んだらカブなんですねぇ💕
勉強になりました🥰

バシュラン☆さん♡
おはようございます😊
コメントありがとうございます🍀

メカジキ🐟をこれうまつゆ使いのトマト煮🍅にしました😄

カブ美味しいですよね❣️

これうまつゆで簡単に魚🐟も野菜も美味しく食べれました🥰

おはようございます✨
メカジキと野菜のトマト煮
美味しそう～
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

塩糀パウダーで
お魚ふっくら✨ウマウマですね
ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪

からあげビールさん✨
おはようございます😊
コメントありがとうございます🍀

メカジキ🐟をトマト煮にしました😄

塩糀パウダーでお魚がふっくら❣️ウマウマでご飯🍚がすすみました🥰

こちらもお邪魔します～😆

メカジキのトマト🍅煮は初だなぁ～😘

美味しそう🎵ringoちゃんはほんまに野菜と魚の組み合わせが上手だね～✴️

びせんさん✨
こちらにもコメントありがとうございます🍀

メカジキ🐟をこれうまつゆ使いでトマト🍅煮にしました😄

野菜も魚もしっかり味がついてご飯🍚がすすみました🥰