本日の主役ピーマンピーマンピー🫑

先日孤独のグルメを見ていたら
とある焼き鳥屋さんで
つくねを注文すると
パリッと冷えたピーマンが一緒に出てくる

これは今が旬のピーマンを是非食したいと
豆腐バーグに
きゅうり　人参をプラスして
片栗粉をつけて焼いてみました。

息子くんピーマンパリパつくねのふわふわが最高❣️とおいピーマンwww🫑

ビタミン
A C B1 B2 D P
鉄分　ミネラル　カルシウムが豊富🫑

風邪予防　疲労回復　なんと❣️
シミそばかすにも効果的

これは今が旬のピーマン食べるしかない
旬のものって1番栄養が高いので
みなさんも是非ピーマン食べて〜🤗

ピーマン推薦委員長ではありませんがwww #