コンニャクと県産野菜のカポナータ

野菜、いっぱい入ってます。茄子、じゃがいも、トマト、パパイヤ、ハヤトウリ、ヘチマ、島ニンジン、パプリカ、カボチャ、玉ねぎ…あと、オリーブは缶詰(#^.^#)

カポナータにこんにゃく？！
初めて聞いた！！

To: schenklu コンニャク、
ジャマしませんよ〜

食感のアクセントに！(#^.^#)

To: okinawa1123 勉強になります(｀_´)ゞ

(◍＞◡＜◍) Ɩ ı ƒ ̵̲ ƒ ̵̱̎ ǂ͜ ～

To: schenklu ぜひお試しくださいm(_ _)m

To: MriaCalen まだまだたくさんあるから、どーぞどーぞ( ´ ▽ ` )ﾉ

To: MriaCalen これも、いーーーっぱい作ったから、タッパーもっていらっしゃい！( ´ ▽ ` )ﾉ

To: okinawa1123
どこでもドアあったらいいのに
でも、いつか本当にタッパー持って家の前に立ってたらどうする？

To: MriaCalen イイけど、先に電話だけ欲しいさぁ〜（笑）

To: okinawa1123
了解～☆*:.｡. (^｡^)

To: MriaCalen p(^_^)q

To: okinawa1123 すご～い！！美味しそうヾ(＠⌒ー⌒＠)ノお野菜タップリで彩りも綺麗♪実はカポナータって、初めて聞いた（笑）調べたよ～(^ ^)コンニャクが妖精になったね(^ー゜)

To: kamasann ありがとう！
カポナータ、カンタンだよ〜
切って煮込むだけ！

試してみて！(#^.^#)