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▪︎ #ちりめんじゃこチーズトースト
▪︎ プレーンオムレツ
▪︎ シャウエッセン・アスパラ
▪︎ かぼちゃとレーズンのサラダ
▪︎ グリーンサラダ
▪︎ グレープフルーツのゼリー（ほぼ甘みなし）
#朝ご飯 #チーズトースト #ワンプレートごはん