今日の朝ごはん。 マンゴーと人参とバナナのジュース、人参しりしり、ピーマンちりめんジャコ甘辛炒め、胡瓜酢の物、キャベツわさび昆布のマヨ和え、人参レーズンのレモン汁かけ、シメサバ、フランスパン。