私のダイエット‼︎ヘルシー弁当♪ 20160908

おはようございます😊

足の痛みが気になり
病院で診察してもらったところ
捻挫ではなく
腱鞘炎と言われました。

思わず
「えっつ！？腱鞘炎ですか？」

ぎっくり腰からの復活で
少々、調子に乗りすぎた結果！
腱鞘炎になったという事！！！！

今週は食べる事、走る事
我慢の一週間です。

本日のお弁当は、トウモロコシとだだ茶豆のヘルシーサラダ弁当です。

本日のお弁当
＊千切りキャベツ
＊鶏胸肉のハム
＊トウモロコシ
＊だだ茶豆
＊ブロッコリー
＊カッテージチーズ
＊温泉卵
＊ベビーリーフ

それでは
本日もお仕事頑張ります。
😉👍

えっ！腱鞘炎だったの😲
負担がかかってたのかな？　一週間くらいで大丈夫なの…(・・?
とにかく労って我慢だね😌　くれぐれもお大事に🍀

おちゃわんさん

こんばんは😊

そうなのです。
腱鞘炎だったのです。

この機会に身体のメンテナンスをしっかりいたします。

焦らずゆっくりと…

ご心配頂きありがとうございます🙏🏻🙋🏻