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舞茸入りみそ汁
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今ハマっているのが舞茸入りみそ汁です
舞茸は水溶性の食物繊維が豊富で、この食物繊維は油や糖質の吸収を緩やかにする役割があるそうなので、毎日お味噌汁の具の1つとして取り入れています #お味噌汁 #美容/ダイエット #舞茸