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手料理
- 2016/02/03
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シリアルバー 大豆グラノーラでダイエット
レシピ
作り方
- 1
- ハチミツとオリーブオイルを
よく混ぜる
- 2
- その中に
大豆グラノーラをいれ
混ぜ合わせる
光沢がでたらok
- 3
- バニラエッセンスをいれ
混ぜる
- 4
- クッキングヒーターシートを引いた
型にいれ、上からまた
クッキングシートを被せ
ちからいっぱい押す。
めん棒なので
押すと楽チンです。
- 5
- オーブン
170℃で15～20分焼く
- 6
- よく冷ましてから
好きな大きさにカットします。
ポイント
出来立ては フニャフニャ
なので、冷めるまでは
型に入れとくのがオススメです。
女性イソフラボンUP
したいわぁ(♥Ü♥)
もぐもぐ! (18)
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高いので、今回は ハチミツと
オリーブオイルで作りましたァ