SnapDish
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・具だくさん味噌汁(ほうれん草、豆腐、ぶなしめじ、ワカメ
・ゆで平飼い卵
・菜っ葉の漬物
・出し殻煮干の大根おろし和え
今日は雨の気圧のせいか食欲不振
朝の体重増加も気圧が原因かも
良い午後を