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♡ホタテとコーンとトマトとインゲンのオイスターケチャップ炒め
♡麦とキヌアとゴマ入りご飯
♡焼きかぼちゃ
♡長ネギと海苔のゴマ油和え
♡出し巻き卵
♡さつまいものレモン煮
♡人参とエリンギとレーズンのハチミツレモン和え
♡ミネストローネ
♡茹でブロッコリー
今日は全部おいしくできて良かった*\(^o^)/*