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木綿豆腐を水切りして ピーナッツバター 味噌󠄀で味付けしたところに 人参 ほうれん草 椎茸の煮たのを混ぜて 白和え完成です!
サツマイモは 砂糖 醤油で煮ました!
白菜を軽くボイルしてゆかり和えにしました!
#夕食#トンテキ#白和え#サツマイモ#白菜#ゆかり