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・小エビと小ネギ入り玉子焼き
・鮭の西京焼き
・ワカメきゅうりカニカマの酢の物
・小松菜の胡麻和え
・ご飯 280ｇ
・ミニトマト
・スナップエンドウ
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キノコ苦手な息子だけど、
マッシュルームとキクラゲだけは
食べれます😋
栄養満点のキクラゲ！去年アスリートフードマイスターｻﾝから話聞いたとき
｢キクラゲ・高野豆腐・レバー｣は
最高食材だよって教えてもらいました⚾️
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そして、余談
卵焼き→玉子焼きだと知った朝👀
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いっぱい食べて頑張ろ～私もお昼に頂きます😋
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