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手料理
  • 2022/02/24
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オートミール入り♬豚の角煮ベーグル

レシピ
材料・調味料 (ベーグル4個分)
作り方
1
オートミール、強力粉、ドライイースト、きび砂糖、塩、ぬるま湯を HBに入れて バターロール生地コースで スイッチON
2
4等分して 丸めて ベンチタイム 10分。

ドーナツ型に丸める。

2次発酵。35度で40分。

オーブン220度に余熱する。
3
フライパンに水、きび砂糖を入れて、沸騰させる。

オーブンの余熱が完了したら、片面30秒づつ茹でる。(←茹でる時は、沸騰させない)

水分を拭いて 鉄板に並べる。

お好みで 各小さじ1の オートミールと白すりごまを パラパラ。

220度で15分位焼く。
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くまさんのクッキー🧸の為に購入したオートミールが 残っています‼️😆

パンに混ぜて作ってみましたョ♬


豚のばら肉🐷塊がお買い得だったので、10時の開店に合わせて買い出しに出掛け、圧力鍋で 速攻煮込み、昼食に無理やり間に合わせました♬🤣

タレを煮詰めるのが 間に合わなかったので、焼肉のタレと、マヨをたっぷりサンドしていただきました♬😆

オートミールをパンに練り込んであるので、ノンカロリーです✨✨🤣🤣🤣←(о`Д´)=⊃)`з)



#ベーグル
ぽっちさん❤️

こんばんは😊✨

旦那は減量の為にオートミールを毎晩ご飯代わりに食べてるんですが
私は食べた事ないんです😅
だからどんな味かもわからないです。

皆さんオートミールでパン、クッキー、料理など色々作っているから
いつか作ってあげたいとは思ってます😆笑

豚の角煮をサンドしちゃうなんて
贅沢〜✨
めちゃ美味しそうです꒰ღ˘◡︎˘ற꒱✯︎*・☪︎:.。💕
豚の角煮挟んじゃったんですね~😍
ん~💖大満足
オートミールわが家も常備してます😊
手作りベーグルに
豚の角煮を挟むの
めっちゃ美味しそう︎💕︎💕

マヨラーだから
マヨたっぷりな
カロリー増し増しバージョンで
食べたいよ~!
←だから痩せない( ゚∀゚)・∵ブハッ!!
noe
すごい‼️
パンも焼いたの?
めっちゃ美味しそう〰
豚の角煮最高〰😍
福岡にあるね、角煮饅頭〰😋
ぽっち から いっちゃん
そうでしたか〜♬ᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ娘の高校時代に めっちゃ流行ってたから 旦那さんも 流行に敏感なタイプなのかなぁ♬😆💗💗健康診断‼️よい結果でありますように♬🙏✨✨ありがとうございます‪⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬💕✨
ぽっち から みったん
みったん宅も オートミール常備ですか〜⁉️😆💗💗オートミールだけでも 栄養ばっちり🙆👌✨ってところがいいですよネ😆👍💕ありがとうございます‪⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬💕✨
ぽっち から からあげビール
焼きたてパンには❗やっぱガッツリにくでしょう〜🥓🥩🍗🍖‼️😆👍💕たっぷり焼肉のタレとマヨでカロリー全開でいただきましたョ😆💗💗茶色いごはん❣️最高〜〜♬😍😍💗←永遠に痩せないタイプ💦😂ありがとうございます♬
ぽっち から noe
肉まんに角煮サンドしてあるやつ〜〜⁉️ヾ( 〃∇〃)ツ 💕💗💕ソレ‼️‼️連想して 作ったョ😆👍💕ベーグル❗初挑戦だったんだけど、焼きたてに角煮‼️美味しかったです♬ありがとうございます‪⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬💕✨
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