豚しゃぶ

たれはノンオイルの青じそドレッシングとかでもいけます。豚しゃぶは湯通しで油がおちるのでヘルシー。もやしでかさもまします。豚肉はしゃぶしゃぶ用のやつが売っていればそちらで。