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*ゴーヤおひたし
*柿のクリームチーズ合え
*もやしとカニカマの卵とじ
*野菜サラダ
*具だくさん味噌汁*主人は白ごはん。
詳しくはブログにも→
http://s.ameblo.jp/megmeg426/entry-11691568455.html