今日のお家で一人ランチは 調味料はアレだけ！アッサリ和風カルボナーラ✨

今日は、ジムで思う存分踊って来ました🤣
は〜ぁ、楽しかった(*´∀｀*)💕
ストレス発散にはピッタリ‼️

さて、そんなサッパリ汗をかいた日は、
サッパリ食べたいよね〜(-^艸^-)💕
ジムから自転車🚲で帰りながら、ランチを考え…
パスタが食べたい‼️と思い、サッパリパスタを考えてみました🤔
やっぱり和風？
でもちょっと変わった和風がいいな〜ぁ…
トマト系の和風はありがちだし…
和風ペペロンチーノは前作ったし…
クリーム系はサッパリじゃないし…
でも、逆にカルボナーラたまには食べたいな〜ぁ…
ん？和風カルボナーラ⁉️
いいんじゃない？(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡わくわく
(また前置き長い…)

パスタを茹でている間に、ボウルに卵を割り入れ、あごだしつゆで味をつけます。
そう‼️調味料はこれだけ‼️
フライパンでニンニク、ベーコン、玉ねぎを炒め、茹で上がったパスタを軽く炒め、すぐに卵液にダイブ‼️
急いで絡めて、お皿に盛り付け。
私は、かいわれ大根と海苔をトッピング💕

お味は…
ん！！！ 美味しい‼️
だし巻き卵のような、茶碗蒸しのような和風な味わいに、ガーリックの香りがまた合う😆💕

チーズや牛乳、豆乳、生クリームなどを入れない、サッパリタイプの和風カルボナーラ✨
って言うか、釜玉パスタなのか？
イヤ、和風カルボナーラの方が響きが良い(笑)

普通のパスタに飽きたらいかがですか？


#お昼ご飯 #和風カルボナーラ
#あごだしつゆ #パスタ #調味料一つ
#一人ランチ

ｺﾝﾁﾜｰ!!(`･∀︎･´)ゝ
ジム、お疲れ様です😊

わ、和風カルボナーラ‼️
しかも卵とあごだしつゆだけで😍

めちゃくちゃヘルシーだし美味しそう〜😋
釜玉パスタ🍝ナイスアイデア💡

そして昨日のミッチさんのとんかつの投稿見て我が家も今夜はとんかつにする事に決めちゃいました(*￣∀︎￣)ゞｴﾍﾍ
さっきお買い得でお肉が買えてラッキー🤞

ミッチちゃんお疲れ〜
踊ってきたのね💃👯‍♀️😆

これは、釜玉パスタのおめかしバージョンですね❣️うどん愛強い香川県民の提案🙋‍♀️
カルボナーラより、小田巻蒸しが好きな私にはこちらのパスタはいいね👍🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️海苔もかいわれも絶対欲しい❣️美味しそう。

ななちゃん✨
Ｕ,,･ω･)ﾉ:*:.+:.ｺﾝﾆﾁﾜ.:.+.:*:

和風カルボナーラなのか、釜玉パスタなのかよく分からないんだけど(笑)
とりあえず、美味しかったよ〜🤣🤣🤣

キャッ(//∇//)💕💕💕
ななちゃん、今夜とんかつなんだ〜ぁ😆💕
なんだか嬉しいな〜ぁ♪♪♪
ありがと〜ぉ♩.◦(pq*´꒳`*)♥♥*。

サミカさん✨

40分間ノンストップで踊って来ました💕
ε-(´∀｀; )
イイ汗かいたわ〜ぁ(笑)

釜玉パスタのおめかしバージョン💕
アラッ、なんだか可愛らしいネーミング💕
サッパリ食べれちゃいます(-^艸^-)💕
そして、眠くなる…😪ウトウト

ミッチちゃんは身体動かすの好きだから尊敬。
私みたいに動いてないのに眠くなるのは🐖まっしぐら〜
お昼寝しちゃってください💤

みきちゃん✨
ありがと〜ぉ♩.◦(pq*´꒳`*)♥♥*。

かいわれの葉って、ハート💚で可愛いよね😍

和風カルボナーラ？…釜玉パスタ？(笑)
おススメです(*・∀-)ｂ✨

サミカさん✨

(-^艸^-)
家にジーっとしているのが出来なくて🤣
たまに家の中でも踊っています💕
ブラインド締め切って(笑)

🤩🤪🤣見てみたい😍👏👏👏

イヤ〜ン(๑˃̵ᴗ˂̵)💕 (笑)

あれ〜〜だけね！
あごだし！

これ一本あれば味か決まるよね！

今日のは美味しいね❣️って褒められてしまうことあります。
〜〜あごだし様々！！

釜玉パスタ🍝1人でも優雅なランチ！
とても美味しそう🌹

そろそろおやつも食べたかな？

あっという間に夕方だ！！
夕ご飯のメニューはもう決まったかな？

(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡
釜玉パスタならぬ和風カルボナーラ🥰めっちゃ美味しそう〜🎶
これは試してみなきゃ🤣💦

ミッチ☆ママちゃんオススメなら
間違いないわねぇ〜💕

ミッチ☆ママさん😊✨こんにちは😃

和風カルボナーラ‼️美味しそうー😍💕
思いつきで作っちゃうところがすごーい«٩(*´ω`*)۶»

あごだしつゆだけなんですな〜〜。簡単や〜💕

今度マネしてみよーっと☺️✨

とんちん✨

あごだし様々です(-^艸^-)💕
やっと、同じあごだしを売っているスーパー見つけました🤣

おやつタイム、今日はミルクたっぷりのコーヒーだけに…出来ずに(笑)
チョコを1つ食べました😭

今夜は、秋刀魚と〜ぉ…
何にしよう🤔(笑)

しゅんばーばさん✨

閃いて作ってみましたが、大成功でした😆💕
普通のパスタに飽きたら是非お試しください✨

たぶん、白だしでもOK (*・∀-)ｂ✨

AXさん✨
Ｕ,,･ω･)ﾉ:*:.+:.ｺﾝﾆﾁﾜ.:.+.:*:

自転車漕ぎながらの思いつきの割には美味しかったです (❤︎ˊ艸ˋ❤︎)♬*

あごだしつゆの他、白だしでも良いと思います😊💕
よろしかったらお試しください(〃艸〃)ﾑﾌｯ💕

ミッチちゃーん❤️
こんにちはー😀

美味しい匂いに引寄せられて、
遊びに来たわー笑
イイ匂いは…
簡単にできる、和風カルボナーラだったのね🤣
美味しそーーだーーー(♡ˊ艸ˋ)♬*

体調も復活したので、美味しい物
モリモリ食べるぞー(*•̀ㅂ•́)و笑

チエちゃん✨
体調良くなったのね〜(*´∀｀*)💕
良かった〜ぁ💕💕💕
でも、無理はしちゃダメよ〜(*´꒳`*)💕

調味料はあごだしつゆだけ！
白だしでも良いと思う(笑)
簡単だから、お試しください(*^▽^*)💕