魚貝とエリンギ青梗菜の中華風炒め・mackoちゃんの米ナス・セロリっ酢

近頃、肉々しいお食事が続いたのでお野菜をたくさん食べられて身体に優しい晩御飯を作りました✌

もぐもぐ沢山召し上がれ😜

これまた美味しそう♡♡
なんとステキなんだろ〜٩(*❛⊰❛)ʓਡ～❤

たしかに～！
最近、肉食だったよね！
今日は野菜中心でgoo！

To: Jun1Nakada
じゅんちゃん、イエーイ、頂きま〜す😍😍😍
これ、絶対美味いもん！💓
最高の組み合わせだわ👍✨✨

確かに肉食系男子だったね（笑）
今夜は、とっても野菜タップリ身体に良さそう！

凝ってる〜＼(^o^)／
野菜&海老がいいね♪

エビちゃんがあるよね😍
いくつも💓
オシャレだよねー
ヾ(๑´∀｀)ﾉ
🍺といただきたい💓

じゅん1さん(^^)相変わらず美味しそうでお洒落な盛り付け✨
野菜たっぷり摂ったら、また肉肉🐮🐷🐔食べられるねぇ〜

盛り付けがプロ並み😍😍

To: HARU1210 はるちゃん、ありがと〜❤

ちゃっちゃと出来ちゃうから僕、お料理の中で炒め物って好きかもしれない（笑）

To: MakiHiro まきちゃん、昨日は何だか身体がお野菜を欲している気がしたので赴くままにお料理しました😁

リスナップもありがとうございます😍

To: syuu しゅうちゃん、たくさん召し上がってくださいな🍴

鶏がら中華ダシで超簡単炒め物の出来上がりです✨

これにカップ１〜２のお水を加えて片栗粉でトロミをつけてご飯に盛れば中華丼の完成よ🙌

To: syuu しゅうちゃん、リスナップもありがとね❤

To: morinnorin2 のんちゃん、か…身体がお野菜を欲していたみたい（笑）

カロリー抑えてもぐもぐ食べられてお腹に溜まるメニューを作りましたっ(｀_´)ゞ

To: yasbong やすぼんさん、魚貝、お野菜をシンプルな味付けで炒めてみました😁

To: hoiboo ほづちゃん、こんにちは(^-^)//

大分海老ちゃんに惹かれてるみたいね❤

海老ちゃん、ぷりっぷりしていて美味しくて赤みがお料理に華やかにしてくれるから僕も大好きで〜す✨

To: nene0503 ネーネ、こんにちは〜😄

先週末は隊長と一緒できましたか❓❓

僕の盛り付け方は、SDの皆の盛り付け方や外食した時に、
ふむふむ…
こうやって盛り付けたら美味しそうに見えるんだ❗❓

と目で見てお勉強しながら食べてます😁

元々、お料理が好きで、高校の家庭科の授業は五つ星でしたっ⭐

To: hoiboo To: angie74 To : shino1125、ほづちゃん、あんちゃん、しのちゃんリスナップありがとうございま〜す😍

To: Jun1Nakada 順一さん、すごい美味しそう（≧∇≦）また、盛り付けがすんばらしい*\(^o^)/*お料理教えて欲しいわ(^^;;あ、茹で落花生、美味しかったです〜*\(^o^)/*イセトーさんも丁寧に対応してくださって、感謝です（^人^）

盛り付け最高なりよ〜٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)💖
食べるともっと最高なりね〜٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)
食べたいじょ〜٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)💖✨💖✨💖

To: Jun1Nakada
体が欲しがるものを食べる！
ナチュラルでいいですね。

To: kamasann 佳子ちゃん、こんにちは😄

ジャンボ落花生、楽しんで頂けたみたいですね✨

湯で加減はどうでした❗❓

少しぽりカリするぐらいの食感になりましたか〜

ご紹介させて頂いた八百屋さんは静岡の街中の老舗なので値段は少々張りますが、良い品を揃えていてくれます。

また静岡の時期ものがありましたらお知らせ致します😁

To: newman1130 ゆみちゃん、目で見て香りを嗅いで、食感と味を楽しむ…

お料理は五感で味わうのがベストですねっ❤

またレシピをアップするのでそしたらお教えします(｀_´)ゞ

To: MakiHiro まきちゃん、自由気ままな雲の様に…

食べたいものを作って食べる事ができるのもある意味お一人様だからできるのかもしれません（笑）

家庭を築いたら家計や食費、生活費も考えなければいけないですからね、もう暫く（無期限）お一人様を満喫したいと思います(｀_´)ゞ

どなたか良い方が居ましたらご紹介下さい😝

To: Jun1Nakada 順一さん、ありがとう（^人^）茹で加減、バッチリです👍小さい物はもっちりと、大きいのはポリポリ感が残って、楽しんでます^ - ^お昼にもいただいちゃった*´艸`

To: Jun1Nakada
ジュンさん！
お二人様で、自由気ままに気のあう人がいいですね(´∀｀)

To: MakiHiro To: Jun1Nakada まきこちゃんとこみたいに？\(//∇//)\

To: masamasa527 敦子さん、コメント有難うございます✌

みなさんの作る美味しそうなお料理に日々刺激を受けまして…

あ〜やって、こ〜やったら美味しいく見えるのか❗❓

色々試してます（笑）

SD始めた頃の写真より、最近の方が写真の撮り方なども進化しています（笑）

またお互い美味しいお料理をもくもぐしましょう😁

To: kamasann 佳子ちゃん、気に入って頂けて何よりです😁

また僕のお料理の中で、食べた事が無いものがあったらどしどし聞いて下さいね😉

To: MakiHiro まきちゃん、そうそう☝
自由気ままなんだけど、ココはと言う時は二人で力を合わせて壁を乗り越えたりできる信頼関係を築いていきたいですね✨

僕に相手ができたら、一生恋してたいです❤


すいません（−＿−；）

お惚気ました（笑）

To: kamasann 佳子ちゃん、そうだよね〜😁

To: Jun1Nakada はいっ！では遠慮なく聞かせてもらいます(￣^￣)ゞ

今晩は！私も同じです😃
写真の撮り方が確かに難しく難関デス😓色々とアドバイスあれば教えてください😍

To: Jun1Nakada
ごちそうさまです。

To: kamasann
照れるっ(￣▽￣;)
でも、夫婦仲良しだねぇってよく言われる。

To: masamasa527 敦子さん、僕は作ったお料理全体を撮るより、コノ一品というものにピントを合わせて撮っています📷

後は盛り付ける時に立体的に高く盛り付けるようにしたり…

試行錯誤です😁

To: kamasann 佳子ちゃん、らじゃ〜(｀_´)ゞ

To: MakiHiro まきちゃん、仲良いって言われる事は周りから見てもお二人が楽しく

明るく楽しい雰囲気を出しているんでしょうね😉

いいですね〜❤

To: Jun1Nakada
ありがとう(´∀｀)

素晴らしい👍ありがとうございます(^O^)／
随分、参考になりました☆彡

To: masamasa527 敦子さん、どういたしまして✌