kanomamaさんのささみ竜田揚げの檸檬醤油かけ♪＆かつおのタタキのガーリック柚子ぽんソース♪

今日は暑かったからさっぱり ゆきさんのメニューをさせて貰いました♪お酢とはまた違ってレモンの爽やかさで さっぱり美味しかったです。パプリカ、ピーマンも一緒に揚げました。タタキもゆきさんの柚子ぽん、砂糖、カリカリガーリック、黒胡椒で。ゆきさんは、びんちょうまぐろでしたが、今日は新鮮なかつおが売ってたのでかつおのタタキで。わさび菜、大葉、新たまねぎ、紫たまねぎ、スプラウト、ねぎで。美味しかった～ゆきさん♪ありがとう(*^ー^)ノ♪

と、ともちゃんあまりに美味しそうで倒れそうよー｡ﾟ( ﾟ^∀^ﾟ)σﾟ｡
マジで食べたいよーーーー！！！

To: Ory
ありがとう(´ω｀)最高の誉め言葉だわ～(笑)
朝から今日はこれと決めてたのよ～(*^.^*)
暑いからさっぱり良かったよ～♪

今日は暑かったので、ピッタリのメニュー、盛り付け ですね💕
いつも ステキなお料理…見入ってます✨✨

To: gourmand
とっても嬉しいコメントにリスナまでありがとうございます( 〃▽〃)
ほんと今日は暑かったですね～
SDの皆さんのお陰で毎日美味しいものが食べれて感謝です(´ω｀)

ともちゃーん💕昼間はもー暑くて😅
今年初めて クラッときたから
クーラーした〜😁キャハなんちゅうこじつけギャグｸｩｰｯ!!”(*>∀<)💦
酢を効かせたサッパリ系いいよね〜
私も似たようなのでござんす( •ॢ◡-ॢ)❤

おいしそうー！（≧∇≦）
彩りも盛り付けもいつもとっても綺麗ね💕💕💕
さすがです❤

あっレモン🍋を効かせてーと打ったら また間違えちゃったーー😅クラッ

To: sakapon777
アハハ～(笑) もうクーラーしちゃいました～？
私も暑さに弱いから夏は 嫌なんですよ～
さっぱり系が食べたくて朝からメニューはこれと決めてました～♪
リスナもいつもありがとうございます(*゜▽゜)_□

サッパリいいなぁ～(๑• •๑)♡
暑くて作る気力なしで、昨日の残り物リメイク料理だよー╮(︶﹏︶")╭
ともさんちの子供になりたいなぁ♥

こんばんは♫
うちもさっぱりでした！
今日は暑かったもんね😁
マカロンちゃんの食卓はバラエティ豊かね〜💗
さっぱり美味しそう🍋😊💕💕

わぁ〜♡
どっちもさっぱり美味しそうですね\(//∇//)\
今日は暑かったから生野菜が食べたくなりますね☆

すっごい♡
ともさんがつくるとなんでも可愛くなっちゃう感じだ˚₊*(ˊॢo̶̶̷̤ .̫ o̴̶̷̤ˋॢ)*₊˚
この檸檬の爽やかで美味しいですよね♡私も作ったんですよー。
びんちょうのタタキも美味そうでしたぁ。
ともさんと好みが似ててなんか勝手に嬉しいたまです（笑）

ともさーんっ！作ってくれたのですねっ♪しかも二品もっ！！
めちゃ早にびっくりです(笑)
しかも、めちゃ綺麗！めちゃ美味しそう！
流石ですっ♪(>.<)

ありがとうございました(*^^*)♪

To: echo1188
リメイクもめちゃ美味しそうだったよ～♪
檸檬醤油のは 前から付けてて 今日は買い出し行く前から 作る気満々だったの～(^_-)
リメイクもいつもありがとう(´ω｀)

To: 0987hiropon
今日はほんと暑かったね～
暑さに弱いから これから大変だわ～(^。^;)
さっぱりが 美味しくなるね♪
SDのお陰で 助かってます～(^-^ゞ
リスナもいつもありがとう(´ω｀)

わぁカラフルでキレイ( 〃▽〃)
私もこのレモン醤油のつくったんですけど、暑い日にぴったりですね♪
ともさんの手にかかれば色まで爽やかだわ

To: snowdrop0124
暑いと さっぱり系が美味しいよね～♪
檸檬醤油の 魚にしたり色々アレンジ出来そう♪(⌒‐⌒)

To: tamameshi
たまちゃん←でいいかな？(^-^ゞ こんばんは～
コメントありがとう(´ω｀)
たまちゃんのも チェックしてたよ～♪カラッと揚がって美味しそうだったよ～♪
ずっと付けてて、今朝の暑さで 今日だ!!ってメニュー決定したの～(*^.^*)
たまたまその時みたタタキも 気になって♪

明日か明後日はたまちゃんの キッシュ予定よ～
ドキドキo(^o^)o

To: kanomama
実は まゆりんさんので知って、だいぶ前に付けてたんです～(^-^ゞでも、肝心のゆきさんの所に コメしてない事に気付き、今日作る気満々で朝ご挨拶させて貰いました～
その時発見したタタキも やっぱり食べたくなって
買い出し行って 決定しました～♪
どちらも さっぱり 美味しかったです♪
この夏リピ決定です。ありがとうございました(*^.^*)

To: kanomama
リスナもありがとうございます(*゜▽゜)_□

To: mm88chu
まゆりんさんの作られたのを見て美味しそうと思って付けてました～♪
今朝の暑さで メニュー決定しました(*^.^*)
まゆりんさんのお陰で知ることが出来たので、ありがとうございます(*゜▽゜)
またお酢とは違って 爽やかさっぱり美味しかったです♪

To: macaronT
そうだったんですか？？
ほんま、嬉しいです(>.<)♪
そして、勉強になりますっ
みなさん、綺麗でめちゃ美味しそう～に作ってはるから、私の、恥ずかしくなっちゃいます(((^_^;)

ありがとうございます(*^^*)♪

To: macaronT ともさん
そうなんですね♪みんな好きなお料理で繋がって、なんだか楽しくなりますね(〃^ー^〃)

To: macaronT ♡
もちろん♡
たまちゃんでもたまやんでも（笑）
ともさんがあのキッシュを〜
考えただけで小躍りしてしまいそう♡
楽しみだけど
気に入ってもらえるかドキドキです
꒰ ˘͈௰ ˘͈ ૢ꒱

To: kanomama
関西の方ですね？(笑)
私京都に５年住んでた事あるから 関西好きで♪
生まれも今も三重なんですが。
私もSD去年の10月後半に始めて みなさんに刺激貰って 毎日美味しいもの食べれて感謝です♪^^

To: tamameshi
小躍りって (笑) たまちゃん 面白いね～
楽しみだわ～見ただけで美味しそうなのは 分かるから♪(⌒‐⌒)

To: macaronT
奈良の方です(笑)
今は和歌山に住んでます♪
ともさん三重なんですね～(*^^*)
旅行行くならいつも、三重です(*^^*)
近いもんっ(笑)美味しいのいっぱいやし♪

たまちゃんのキッシュ、楽しみにまってます♪♪

To: mm88chu
ほんとだね♪
全国の顔も知らない人達だけど、食で繋がって 美味しさを共有出来て ...素敵だよね♪

どちらもとってもおいしそーう（≧∇≦）野菜たっぷりでヘルシーですねー(*^^*)しかもささみ！大好物ですー（＾ω＾）体にも嬉しいですね♥

両方食べたい〜💕綺麗だなぁ 夢で食べよ。もぐもぐ。お休みなさい（笑）

To: kanomama
奈良の方でしたか～(笑)若かりし頃 ドライブデートで夜景を見に行った記憶が(笑)
キッシュの成功を祈ってて下さいね(^-^ゞ
おやすみなさい～

To: canamin
今日は暑かったね～
ヘルシーさっぱりどちらもこれからの季節いい感じだったよ～♪
リスナもありがとうね(*^.^*)

To: ririkahime
今日は暑かったから、どちらも さっぱり美味しかったわ～(*^.^*) 夢で美味しく食べてね(笑)
リスナまでありがとう(´ω｀)

檸檬醤油って気になる〜♪( ´▽｀)これから暑くなって食欲ない時でもさっぱりいけそうだね♡どっちも彩りきれいで美味しそ〜☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

ともちゃーん！今日もイイ色♡見てるだけでウキウキ(๑´▿｀๑)♫•*¨*•.¸¸♪✧
私も明日鰹のたたきの予定なの(o-∀-o)ゥﾌﾌ
こんなキレイに盛り付けれるかなぁ・・。

To: suzuranranran
今日は暑かったから さっぱり美味しかったよ～
お酢とはまた違って爽やかな美味しさが味わえたよ♪これからの季節リピ決定だわ～(*^.^*)
リスナもいつもありがとう( 〃▽〃)

To: happylife0606
のっちゃん、ウキウキしてくれてありがとう(*^ー^)ノ♪
チャプチェといい、食べたいメニュー 似てるね♪(⌒‐⌒)
明日は、新たまアヒージョいっちゃうわ～♪
リスナもありがとう( 〃▽〃)

ともちゃん、これからの季節にピッタリなサッパリメニュー2種、色どりもさすがのともちゃんカラーで美味しそう💕💕💕💕💕

ともさんおはようございます！
チキンと鰹のダブルメイン！
とっても美味しそう💕😍
旬の鰹をこんなにオシャレな逸品
にして食べるなんて贅沢ですね✨😆

わ～꒰*✪௰✪ૢ꒱✨🌟
主食が二品も有る〜(⁎ ́ ̥̥̥̥̥॰ଳ ̀⁎)Ⴛ̅̀ɭ ɿ Ɩ ƺ ੭ੇ♥
彩りも綺麗ですね～♡( ᵕ̤ૢᴗᵕ̤ૢ )♡

めっちゃツボ〜っ💕😍💕
どっちもおいしそうで超魅力的〜✨

ささみの新しい食べ方発見で幸せだわぁ⭐

To: 2525Keiko
佳子さんありがとうございます(*^ー^)ノ♪
ほんと 暑かったから、どちらも さっぱり美味しかったです♪これから リピしちゃいそう～(*^.^*)
リスナもありがとうございます(*゜▽゜)_□

To: masamiho
お刺身子供も大好きで♪
でも、やっぱり肉好きで(^-^ゞ刺身の時は、あっさりしてるから、ちょっと肉もつけることが多いかな～
昨日は、ほんと暑かったから、両方爽やかさっぱりで美味しかったです♪
リスナもありがとうございます(*^ー^)ノ♪

To: chiinomama
子供達肉好きなんで、刺身だけだと物足りないかと(^-^ゞ昨日は、ほんと暑かったから、どちらも爽やかさっぱり美味しかったです♪

ともさん
サッパリおかず美味しそう(♡´◡`♡)
真似っこしよっと🎶

To: Ayamebujoy25
あやちゃんツボッてくれてありがとう～(*^.^*)
これからの季節さっぱりいいよね～♪
また体調良くなったら作ってみてね～♪
リスナもいつもありがとう(´ω｀)

かつおのたたきサッパリ美味しそう😍
ともちゃんちは毎日ごちそうだよ〜✨

どちらも美味しそう〜(*^ิ 艸 ^ิ)
ヘルシーなのにボリュームもあって、ともちゃん！最高(≧∀≦*)ﾉ

To: sakuranbo4
うん、うん、暑くなるこれからの季節 両方さっぱり美味しかったから、是非作ってみてね～(*^.^*)

To: sakuranbo4
リスナもありがとう(´ω｀)

To: rirunon
ありがとう～(*^.^*)
ささみのを ずっと付けてて 昨日暑かったから、朝からこれ作ろうって決めてたの～♪
鰹はたまたま買い出し行ったら 安くて ♪追加で(^。^;)カリカリガーリック入れたの初めてだったけど、美味しかったよ♪
リスナもありがとう(´ω｀)

To: kamasann
きゃ～かまちゃん、ありがとう(´ω｀)
刺身だけだと 物足りないしね～ちょうど ヘルシーささみで さっぱりメニュー付けてたから♪
これからの季節いいよね～♪
リスナもありがとう(*^ー^)ノ♪

ガーリックゆずぽん!?!?!?
乙女心くすぐるなぁ*\(^o^)/*
乙女やなくて、太めやった。・゜・(ノД`)・゜・。

To: ritsuxdai
アハハ～りっちゃん面白すぎ～(笑)
ヘルシーさっぱり美味しい はこれからの季節いいよね～♪^^カリカリガーリックもアクセントになって良かったよ♪
リスナもありがとう(´ω｀)

美味しそう( ☆∀☆)暑くなるとさっぱり美味しいのが食べたくなりますよね♪
レシピ見たけど、シンプルなのに美味しそう((o(^∇^)o))これからの季節にぴったりなお料理ですね(*´ω｀*)

To: teru22
昨日はほんとに暑くて、朝から 付けてたこれに即決定しました～♪^^
どちらもさっぱり美味しかったです♪
リスナもありがとうございます( 〃▽〃)

檸檬醤油いい♪相性いいですよね。
美味しそう(^-^)/

To: kiyoshun
檸檬醤油いいですよ～♪
お酢とはまた違って 爽やか感じで良かったです♪
リスナもありがとうございます( 〃▽〃)