『Mika❈さんのおからツナともやしのサラダ』

気になっていた
Mikaさんの『おからツナ』作りました！
粉チーズも入れちゃいました⭐️

もやしといつもの豆苗と
たーっぷりなおからツナを和えて
サラダ❗️美味しかった（≧∇≦）💗

たくさん作ったので
明日トーストにのせて
焼いちゃう予定です！

Mikaさん
美味しいレシピありがとうございます！
key♪さん
おかげで美味しいレシピに出会えました！食べともお願いしますm(__)m

これも美味しそうですね♡トーストパンに挟んで食べたいです〜(๑>◡<๑)

つくフォト📷ありがとうございます( ´ ▽ ` )ﾉ～♡　そして、ステキなアレンジまで✨✨もやしと豆苗なんて思いつきませんでした👏カロリーさらに控え目になりますね(*･∀-)b　
私もやってみます♪

To: Maytak めいちゃん☆リスナありがとうございます！前から気になっていましたMikaさんのレシピだったの(*^_^*)・・美味しかったですぅ！！旦那さんが朝ご飯を楽しみにしていましたよっ！

To: echo1188 Mikaさん☆美味しいレシピありがとうございます！気になってたので・・昨日おからを買いに行って・・早々に作っちゃいました！シーチキンとめちゃくちゃ相性抜群！！家族からも大好評でした(*^_^*)！豆苗は・・サラダ常備菜です。
もやしをシャキッと茹でて和えたら美味しかったぁ！塩分も加えないので・・高血圧主人も盛り盛り食べてました！朝ご飯を楽しみに起きてくる予定ですｗ

美味しいレシピ
ありがとうございました
リスナも嬉しいですぅ～～！！

めっちゃ美味しそう!!
野菜もたっぷりでおからまで!!
健康倍増サラダじゃ～(σ≧▽≦)σ

To: natsutsuki 夏夏ちゃん☆リスナありがとうね(*^_^*)！もぉこのMikaさんのおからツナが・・めちゃ美味しくてね！！ドレも使わなくていいから・・健康倍増です！！オススメでーすっ！