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可哀想なほどだ
献立
鶏ハツのにんにく炒め
(コエンザイムQ10含有率高し)
トマトと豆腐のカプレーゼ
(カリウムとタンパク質)
海藻サラダと豆腐のサラダ
(カリウム)
ポキ
(ビタミン、カリウム)
砂ずりポン酢
#むくみ