☆★9.17休日に作る常備菜★☆①粒マスタードのコールスロー②エリンギとかぼちゃの粒マスタードサラダ③挽肉とレンコンのカレー炒め④こんにゃく入り豚肉のそぼろ⑤焼きビーフン⑥ツナ人参とこんにゃくのきんぴら♪