240226お昼ごはん

★リセット野菜スープ
春キャベツ・人参・玉ねぎ・さつまいも・ウインナー
★もち麦ご飯
★大根の葉ふりかけ

ここのところ食べすぎなのでそろそろリセットしないと。

リセット野菜スープって水炊きスープのことですか❓🤔

すみません💦私が勝手に言ってるだけなんです💦あまり本気になさらず💦
キャベツ、人参、玉ねぎ、かぼちゃ（さつまいも）あたりを適当に煮込んだスープです。食べすぎた次の日とかに食べると太りにくいと聞いて…。本当は野菜のみの味でウインナーとかも入れない方がいいみたいなんですが、私はコンソメとかカレー粉とか塩とか少し入れちゃいます。

いいですよね
ポトフ風にして煮込むの
確かに痩せます‼️
ユキちゃんも
タマにやります😋

そうなんですね！効果のほどは分からなかったので心強いです🥹

痩せる
痩せる〜
お腹いっぱい食べるのに
痩せるので
とっても不思議🥰