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･雑穀パン＋はちみつ＋バター
･鶏ムネハム
･ゴーヤのおひたし
･キャロットラペ
･ブロッコリーとロマネスコ
･サニーレタス
･きゅうりとトマトとアボカドのサラダ
･プチトマト
･さつまいも←さすがに炭水化物摂りすぎでしょーーと思い、おやつに移動♡