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手料理
  • 2019/04/18
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【お弁当】菜の花チャンプルー&豚しゃぶサラダ

レシピ
材料・調味料 (1 人分)
菜の花
10~15本
1
木綿豆腐
1/2丁
スパム
食べたいだけ
こしょう
軽く
和風だし粉(かつお)
小1
炒め油
適量
かつお節(食べる時)
適量
作り方
1
油を引いて、水切りした木綿豆腐を炒める。少し焼き色がついてきたらスパムを加えて炒める。菜の花を投入してさらに炒める。
2
こしょうと顆粒だしを加えて軽く炒める。火を強火にして、卵を具材の上に流して炒める。
3
食べる時にかつお節をかける。
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