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大葉をつけて揚げ焼きに。
生協で買った冷凍イワシは、骨も取ってあるから良いね。
ご飯にはこないだ友達にもらって気に入っていた、ワサビふりかけをかけてみたけどどうかな。
✳︎鰯フライ
✳︎ソーセージ
✳︎ピーマンナムル
✳︎きんぴらゴボウ
✳︎ゆで卵
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