全粒粉パスタdeアンチョビ空豆パスタ

今日のおひるごはん (๑´ㅂ`๑)

☆全粒粉のパスタdeアンチョビ&空豆のガーリックパスタ

全粒粉のパスタ気になっていて、試しに買って
みました～♪
アンチョビ&空豆をガーリックで炒めて絡めて

全粒粉のパスタは通常のパスタと比べ食物繊維や
鉄分が豊富とのことで栄養価が高いみたいです

☆お庭でかろうじて取れたイチゴちゃんたち ♡♡♡

今日はこれから学校の先生が家庭訪問 ((((；ﾟДﾟ))))
ってガーリックってヤバイでしょ！歯磨き、ブレスケア対策を (´⊙д๏)

全粒粉パスタだ！
私は大好きなんだけど、家族が嫌がる。なぜかって？お通じがよくなるんだって。私は全然なんだけど、ゆきちゃんはどう？ww

To: srisnom へぇ～！なおさん、勉強になるぅ～知らなかったわ (๑•ั็ω•็ั๑)おいしかったですょ～ (;^o^;)
食物繊維たっぷりだから効果あるですね～♪

こんばんは！
いつもありがとうございます:D

昨日はカツオくんのリスナップ、
ありがとうございました:)

全粒粉のパスタなんてあるんだぁ😳
知らなかったぁ✨
お通じも良くなるならダイエットにも向いてるかな(笑)
おいしそうっ💕